האם לקחת כדורים פסיכיאטרים (ציפרלקס וכו')?

היי לכולם

אני בן 32 בקרוב- וזקוק לעזרה \ טיפ

לאחרונה מתלבט בהמון דברים.
אני במקום טוב יחסית בחיים , יש לי עבודה טובה ומכניסה שלמזלי אני גם נהנה ממנה , אני גר בדירה שהאבא רכש עבורי , יש לי ערכים טובים , אני תמיד עוזר לחלשים, יש לי סבלנות להסביר לאחרים ,אני מצחיק ואדיב כלפי כולם ,אני מבשל מקפל כביסה מנקה ומגהץ כמו תותח , ויש לי הורים נפלאים אשר נותנים ללא סוף
אך אני בחור בעל דפוס חרדתי ( נוח לי באזור הנוחות Comfort Zone ) אני לא מרבה יתר על המידה לצאת , לא טיילתי בעולם לצערי כי תמיד חששתי ללכת לאיבוד, תמיד מרגיש לא בנוח במקום שהוא לא הבית, חושש להיכנס לצרות, לטעות, וכו'.
הבעיה היא שלאחרונה אני מרגיש גם אין נוחות להזמין חברים אלי ,כי אני חושש שאני ארגיש לא בנוח, אם אני אצטרך להתפנות לשירותים ( בגלל כל הבעיות שיש לי בבטן כל החיים – מעי רגיז ) וכו'.

הייתי רוצה גם להצטרף לקבוצת ריצה, או רכיבה על אופני כביש, אבל הם נוסעים מחוץ לעיר, ואני חושש לנסוע למקומות רחוקים, חושש שאם נגיד אנחנו נוסעים כעת בטור כל הרוכבים , אם אני אצטרך להשתין , מה אני יעצור עכשיו את כולם כי אני צריך להשתין?
או אם אני ירגיש לא בנוח, אני יאמר לכולם בואו נעשה אחורה פנה? – זה לא הולך ככה.
אני גם ביסקסואל ( שרק לאחרונה גיליתי את זה ),שזה בכלל מקשה עלי עם התפקוד עם נשים ( אני נהנה לראות פורנו של גברים - אך לא מוצא את עצמי נמשך אליהם - אלא לנשים בלבד ) - וזה מקשה גם על קיום יחסי מין עם נשים – היו לי בעבר בעיות עם נשים במיטה בהתחלה לפחות – בכמה חודשים הראשונים הייתי ממש מרגיש לא בנוח לקיים יחסי מין כי פשוט לא הייתה לי זקפה, עם הזמן ועם הרגשת הנוחות היה הרוב תקין – ופה ושם נפילות תרתי משמע
כביכול ציפיתי להיות מאושר בדרך כלשהי ( בגלל כל מה שיש ל בחיים ),אך אני לא.
אני ללא זוגיות ( הסתיימה לפני 8 חודשים - זוגיות בת שנתיים ) - עשיתי המון פאשלות בזוגיות ההיא, ואני חופר לעצמי מידי יום ביומו ( למרות שהיא הסתיימה מזמן ), על איך שגיתי, איך טעיתי, אולי הייתי עושה ככה , או ככה והכל היה תקין.
כעת יש לה חבר כבר מספר חודשים , היא אוהבת אותו כפי שנראה, וזהו. היא המשיכה הלאה.
יצאתי פה ושם למספר דייטים, אך ללא הצלחה..
נרשמתי ליוגה, ופילאטיס מכשירים על מנת להוציא את עצמי מהבית, זה עוזר אני כמה פעמים בשבוע הולך ומתנסה ומוציא את עצמי, אבל ברגע שאני חוזר הביתה, ללבד אני שוקע במחשבות, מתוסכל כל כך..
זה ממש מטריף לי את החיים , אני באמת חושב עלייה המון , בלילות, איפה היא, מה היא עושה וכו', (אם הבחור שלה יותר טוב ממני בסקס, אם הוא מפנק אותה כמו שאני פינקתי וכו' )
אני מטופל אצל פסיכולוגית כבר כמה חודשים , והיא המליצה לקחת כדורים ( נתנה הפנייה לפסיכיאטר )- הוא נתן כדורים כמו ציפרלקס – משהו כזה שכחתי את השם
אני מתלבט כבר המון המון זמן האם לקחת. – אני חושש מאוד מאיך שזה ישפיע עלי, ואם אני אתמכר, ולא אצליח להפסיק וכו'

אשמח לקבל עצות, כל דבר שעולה לכם בראש
באמת שאני פשוט במצב סוג של דיכאוני שאני לא הכי יודע מה כבר לעשות...
אני אבוד עצות..

תודה רבה