הכל התחיל לפני שנתיים שחברה מהקומונה שלי בשנת שירות הייתה עסוקה כל היום בהתעסקות עם אוכל בצורה אובססיבית. ניסיתי להימנע מלשמוע אותה מדברת כל הזמן על מה נכנס לה לפה.
אבל כמה שלא תרצו בקומונה הכל נכנס לך לראש, וככה במשך שנה "נדבקתי" ממנה והתחלתי גם אני להתעסק באוכל בצורה לא בריאה בכלל שהובילה לירידה משמעותית במשקל שלי,רק בראייה לאחור הבנתי שרזיתי יותר מידיי, שהייתי בתוך זה עדיין לא הרגשתי שלמה עם הגוף שלי. גם בחיים לא חשבתי על מה נכנס לי לפה, פשוט הייתי אוכלת מה שאני רוצה בלי לחשוב יותר מידיי.
כשסיימתי את השנת שירות היו לי חודשיים לפני הגיוס בהם השמנתי בצורה קיצונית ומי ימים שבהם בקושי הייתי אוכלת בשנת שירות, התחלתי לבלוס כמויות גדולות של אוכל בתוך זמן קצר בלי הבחנה או שליטה.ההשלכות שלאחר מכן היו בעיקר גועל עצמי ותחושת חוסר שליטה על עצמי ועל החיים שלי.
וככה זה נמשך במשך שנה וחצי מאז שהתגייסתי רק שהפעם זה במינון שונה בעיקר בסופ"שים כשאני יוצאת לבית.
אני מודעת לכך שאני אוכלת מתוך אכילה רגשית ויש בי רצון לשבור את המעגל הזה שמתסכל אותי כל פעם מחדש אבל אני לא יודעת איך לעשות את זה.
אני לא רוצה לקבל עזרה מהצבא, אחרת הפסיד את מה שעמלתי למענו להיות מפקדת.
הייתי שמחה אם תוכלו להמליץ לי על טיפול מבחוץ מעין אדם שילווה אותי בתהליך ההחלמה בהתאם ליציאות שלי ככה שזה לא יפגע לי בשירות.
תודה רבה על ההקשבה אשמח לשמוע כמה שיותר עצות!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי
2025