אני אספר לכם טיפה על עצמי כדי שתבינו.
אני בת 13 , אני רזה ואני אוהבת ספורט. אבל יש לי בעיה שאני לא מצליחה להתמיד ואני ממש מנסה.
בכל החופש הגדול פעם ביומים הייתי עושה איזה אימון כוח של שכיבות שמיכה, בטן סטטי, כפיפות בטן וכל מיניי כאלה...
ואהבתי את זה וזה חשוב לי לחטב את הגוף. אבל באיזה שהוא שלב כל הסמן מצאתי תירוצים לא לעשות את זה ואני ממש רוצה לחזור לזה אבל אני לא מצליחה להתמיד .
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025