לפני השינה אני אוהבת לאכול בשביל לא להירדם רעבה. כעת אני חושבת שאתחיל לישון על בטן ריקה ואתאפק עד הבוקר! אני מקפידה על אכילת מזון בריא ונמנעת ממזונות מלאכותיים ומעובדים, ונורא חשוב לי שהאוכל שאני אוכלת יתעכל כמו שצריך.
והאם לאכול לפני שינה זה מזיק איכשהו?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025