נשאבת תמיד לקשרים שלא באמת נכונים לי. איך מצליחים לשלב את הרגש עם ההיגיון?

סיימתי לא מזמן קשר זוגי של עשרה חודשים. נפרדתי ממנו כיוון שלאורך כל הקשר הייתה לי תחושת בטן שהוא לא יוכל לספק לי את מה שאני צריכה (זוגיות יציבה ואוהבת, תחושת חברות אמיתית) אבל היו לי מספיק סיבות להישאר- הרגשתי שעם הזמן הוא נפתח אליי יותר ויותר, הוא הראה אהבה, הקשיב לי כשהייתי צריכה.גם הייתי מאד מאד מאוהבת בו. אבל, הרבה פעמים הרגשתי שלצידו אצטרך להתפשר הרבה (אנו שונים זה מזה בתחביבים ובאופי) ובמיוחד הפריע לי שהרגשתי שהחברים שלו נמצאים בעדיפות ראשונה. כמו כן קרו עוד דברים שהעידו על חוסר יציבות רגשית ולאחרונה היו לו מצבי רוח של התפרצויות כעס וכן תחושות דכדוך וריקנות שלדבריו קשורים לתסכולים שלו מהעולם, אבל לא אליי. ובסופו של דבר, הגענו למצב שהייתי מאד מתוסכלת ממנו והוא אמר לי- אני אוהב אותך, אבל אני לא בטוח שאעשה אותך מאושרת. אמרתי לו שאם יטפל בקשיים שלו אשאר לתמוך בו, אבל המסר שהבנתי ממנו זה שלמעשה הוא מרוכז כל כך בעצמו שהוא אפילו לא רוצה לשנות את המצב או להלחם עליי. אז בכאב רב נפרדתי ממנו, כי ראיתי אילו חיים כואבים הולכים להיות לי איתו (וזה אחרי כל החודשים שעמדתי לצידו ועזרתי לו בקשיים). חברה לי ששמעה את הסיפור במלואו אומרת שנראה שאהבתי אותו יותר משאהב אותי (תחושה שליוותה אותי מהחודש הראשון). העניין הוא שאני תמיד הייתי במערכות זוגיות ארוכות מגיל צעיר- שנה וחצי, ארבע שנים, וכעת עשרה חודשים. את הזוגיות של ארבע השנים סיימתי כי כבר לא נמשכתי אליו והאהבה מבחינתי מתה ואם לומר את האמת- התחלנו לצאת כי הוא היה ידיד שלי והוא חיזר אחריי הרבה ונתתי לו צ'אנס שבסוף הפך להתרגלות וקרבה ובסוף לאהבה- אבל לא הייתה שם אהבה ממבט ראשון ואפילו לא חמישי.

המטרה של כל ההקדמה הארוכה הזו היא להבין כיצד אבחר זוגיות נכונה בפעם הבאה? יש לי נטייה תמיד להתאהב במה שלא מתאים לי. יש לי מודל מסוים בראש ואני יודעת בדיוק מה אני רוצה ומה מתאים לי אבל אז מגיע בחור ומספיק שיש לנו 'ניצוץ' בדייט ואני נשאבת. ואז אני רואה שהוא לא מה שאני מחפשת ועדיין אני מתפשרת. אני לא מבינה למה זה קורה ולמה אני לא עושה את הקאט בשלב ההתחלתי? אני אוהבת להיות בזוגיות ואני מרגישה שהצורך שלי להיות שוב בזוגיות מביא אותי כל פעם לעשות החלטות לא נכונות. ומצד שני, בן זוג בוחרים עם הרגש ולא עם הראש. לא בא לי להגיע לדייט עם צ'ק ליסט, אלא לחוות חיבור. אבל שוב, בפעם האחרונה שחוויתי חיבור נכנסתי ביודעין לקשר עם אדם בעייתי, אבל כל כך התלהבתי מהרגשות שחשתי כלפיו שלא רציתי לוותר על זה. איך מצליחים לשלב את הרגש עם ההיגיון?