לפני כשנה הוטרדתי מינית, זה רודף אותי עד היום

לפני כשנה הוטרדתי מינית באוטובוס.. על ידי בן אדם מבוגר.
אני זוכרת את היום הזה כל כך בבירור כמו שלא זכרתי ימים אחרים.
אני עליתי על אוטובוס בדרך לבית הספר, השנה אני בי"א, מרחק נסיעה של כעשרים דקות והחלטתי לשבת במושבים האחוריים של האוטובוס, האוטובוס היה די מלא מלבד מקומות בודדים פנויים שקרובים לנהג.
יחד איתי עלה בן אדם מבוגר, בסביבות שנות החמישים- שישים.
הוא התיישב לידי ובהתחלה התנהג כשורה, לא שלח ידיים, לא פנה אליי.
אחרי מספר תחנות אני הרגשתי שהיד שלו מונחת על הרגל שלי, הוא העמיד פנים שכלום לא קורה ואפילו לא הסתכל לכיוון שלי, פשוט הניח את היד על הרגל וליטף את הרגל שלי בחוזקה.
בהתחלה חשבתי שאולי התרחשה כאן איזשהי טעות או שזה לא היה במכוון, אחרי שטיפה התקרבתי אל החלון הוא מיד הזיז את ידו ואחרי מספר שניות הניח את ידו בחזרה על הרגל שלי והתחיל ללטף את הרגל ממש בחוזקה, הוא ניסה להתקרב לאזור היותר אינטימי אבל ברגע שאני הרגשתי את זה ניסיתי לשים את התיק שלי בינינו, בתור חוצץ. לצערי, זה לא כל כך עבד לי, הוא הרים את התיק שלי והניח אותו בחזרה על הרגליים שלי.. וכל זה בלי שהנוסעים האחרים ישימו לב..
אני לא יודעת למה זה קורה לכל כך הרבה בנות, אבל אני, כמו עוד הרבה מאוד נשים שעברו הטרדה כזאת פשוט קפאתי במקום. לא יכולתי לזוז או לדבר, הרגשתי שהדמעות עולות לי ועומדות להתפרץ כל רגע, הרגשתי שהן חונקות אותי. היה לי קשה לנשום, נכנסתי ללחץ והתחושה כאלו הגוף שלי משותק הכתה בי שוב ושוב בכל פעם שהיד שלו הייתה מונחת עלי.
אותו בן אדם יצא תחנה לפני, וכשיצאתי מהאוטובוס בתחנה של בית הספר אני פשוט התחלתי לבכות.. כמה ימים אחרי זה כמעט ושכחתי מכל הסיפור..
היום, יש לי חבר כמעט תשעה חודשים יחד, ולא חשבתי שהסיפור הזה יחזור אליי..
הוא לא מכריח אותי לשכב איתו או נוגע בלי רשותי אבל נשארו לי זכרונות מאותו בן אדם..
מאותו בן אדם מבוגר, בגיל של סבא שלי שהניח את ידו עליי וליטף, לא דיבר, לא הסתכל רק ליטף..
בשבוע האחרון התחלתי להיזכר בסיפור הזה שוב ושוב.. ונראה שפתאום קשה לי להתמודד איתו משנה שעברה.
לא שיתפתי את ההורים שלי, לא שיתפתי את חבר שלי, בעצם לא שיתפתי אף אחד.. אני מתביישת בזה, ואני לוקחת את ההזדמנות שפה אני יכולה לכתוב את זה ולספר את זה באנונימיות.
אם יש פה מישהי או מישהו שעברו הטרדה מינית מכל סוג שהוא.. אשמח לקבל טיפים איך להוציא את הטראומה הזאת מהראש? מה אני אמורה לעשות בשביל לשכוח מזה? אני מרגישה אשמה, שכל זה קרה באשמתי.
תודה.