טוב נתחיל בזה שבתקופת היסודי, חטיבת הביניים וחלק מהתיכון הייתי די שמנה. היו יותר שמנות ממני אבל כן הייתי יותר שמנה ממה שאני עכשיו. ככה התחילה השנאה העצמית שלי, שבחטיבה הגיאה לשיאים של פגיעה עצמית ופסיכולוג והרבה רע, אבל זה כבר מאחורי. הקטע הוא שמאז ומתמיד אני זוכרת את עצמי שמנה ואני לא מסוגלת להיות שלמה עם עצמי.
כיום אני פחות שמנה, אבל אני עדיין מלאה מעט. היו לי כמה מערכות יחסים ותמיד היה לי קצת חוסר ביטחון לגבי הגוף שלי אבל כרגע המצב שלי הכי טוב שהייתי בו, אני עם ביטחון עצמי בגוף שלי בדרך כלל, כן יודעת להעריך את מה שיפה בי, ומתאמנת בצורה מתונה. יש לי חבר ואנחנו יחד כבר שנה ו8 חודשים והוא תמיד אומר לי שהוא אוהב אותי בדיוק כמו שאני, שמושך אותו ש"יש מה לתפוס". טוב לנו ממש ואני מלאת ביטחון איתו, אבל לא מצליחה להרגיש שלמה עם עצמי לגמרי. אני מרגישה כאילו אני יכולה להיראות טוב יותר ולא יכולה להסתפק באיך שאני נראית עכשיו.. וכרגע אני שומרת על משקל קבוע.
השאלה שלי היא האם כדאי לי להעלות את מס' אימוני הכושר בשבוע כדי להרזות יותר, או האם להישאר ככה כמו שאני?
סליחה על האורך ותודה מראש למייעצים!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025