אני חייבת לעבוד על הביטחון עצמי שלי נמאס לי כבר מהמצב הקיים ...
מנסה לעבוד עליו ולהעיז ולעשות דברים לבד בלי שאף אחד יעייץ ויגיד מה צריך לעשות ואיך
ולהפסיק לפחד וזה
מבחינת היופי שלי שהוא גם פקטור מטורף לביטחון העצמי הירוד שלי אני ממש מעל המשקל הרצוי שלי עושה דיאטה ותזונה נכונה 4 פעמים בשבוע בחדר כושר קבוע כבר תקופה ממש ממש ארוכה ולא ירדתי אפילו קצת ...
מרגישה תקועה בכל כך הרבה דברים ...
עקב כמה דברים שקרו בבית עם המשפחה שלי בעיניינים בריאותיים התחלתי להיות חרדתית יותר ופחדנית בקטע אחר...
תמיד הייתי פחדנית אבל ישר אחרי שהשתחררתי מהצבא איבדתי את זה סופית עם כל מה שהיה והכול ...
כבר לא יודעת מה לעשות עם עצמי ... בין עם זה עבודה, חברה ,הכול.. הביטחון שלי ממש ברצפה בגלל כל הדברים האלה ואני מרגישה שגם עם השינויים שאני עושה לעצמי זה לא משתפר אלא נעשה גרוע יותר ...
מה עושים ?! :(
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות