מתבגרים מתבגרים
 
שאלה 74402
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

פוחדת להיתקל באנשים שאני מכירה בזמן שאני עושה הליכה, איך להתגבר על זה?

חרדתית בת 15 | כתבה את השאלה ב-07/06/15 בשעה 21:58

אני מטר 61 ושוקלת 80 קילו, בחופשת פסח עשיתי הליכה של 10 קילומטר כל יום וזה היה אשכרה כיף! ירדתי 4 קילו בחמישה ימים(יודעת שזה לא בריא אבל פשוט אהבתי לעשות הליכות..) אני רוצה להמשיך ויורדת נורא מהר בספורט, הבעיה היא הפחד/חרדה לפגוש אנשים שאני מכירה, את האנשים שיורדים עליי בגלל המשקל, סתם ילדות מהבית ספר, את האקס שלי, את חברה שלו, פשוט פחד לראות אנשים שאני מכירה! יוצא שאני לא עושה הליכות ומהדיכאון שאני נשארת שמנה אני אוכלת עוד יותר ומשמינה כפול( יש לי אכילה רגשית..) יש בעיר שלי רק מסלול אחד שהוא גם האהוב עליי וכל ה״חברים״ שלי גרים שם וילדים מהשכבה... איך להתגבר על הפחד והחרדה ? חרדתית ברמות
נ.ב הפחד הוא לא מלראות ספציפית את האנשים שיורדים עליי אלא פשוט לראות אנשים שאני מכירה....

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מתבגרים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות