היי ,אממ אני אוכלת בריא מתאמנת קרוב לשנה ואני מנסה לעלות במסת שריר ולחטב את הגוף(בעזרת מאמן כמובן),בכל מקרה מי שמבין בזה יודע שכשאר מתאמנים צריך לאכול יותר ,אז אני אוכלת יחסית הרבה ארוחות ביום וחלבונים וזה,ואבא שלי כל פעם מחדש מעיר לי מתי שאני אוכלת. נגיד אני מכינה לי ארוחה או משהו אז הוא מסתכל עלי ואומר לי "עוד פעם את אוכלת" או נגיד לקחתי עוף אז הוא אומר לי "לקחת מנה כמו שלי ושל אמא " ,"למה את מוציאה תחלמון" ,וזה ממש מעצבן אותי וגורם לי לחוסר ביטחון... פעם לא הייתי אוכלת בכלל כי הייתי חושבת שאני שמנה ועכשיו למדתי לקבל את עצמי והוא מעיר לי כל פעם שאני מכניסה משהו לפה.. והקטע הוא שהוא חושב שאני רזה מידי אז מה הקטע ?? מה לעשות ? באמת שאני נפגעת ואני לא קטנונית.. תודה לעוזרים...
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות