בין הסדינים בין הסדינים
 
שאלה 68904
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

גומר מהר ולא מצליח להרגיע את עצמי, מה לעשות?

מבואס בן 22 | כתב את השאלה ב-28/04/15 בשעה 14:42

כבר כמה חודשים שאני גומר ממש ממש מהר ולא מצליח לשלוט בעצמי.
תמיד הייתה לי סוג של פוביה לגמור מהר שהשפיעה עלי ועל הביצועים שלי, אך היא באה והלכה אחרי כמה פעמים בודדות לא טובות.
הפעם הסיפור שונה לגמרי, וכבר כמה חודשים שאני לא מצליח להחזיק יותר מכמה שניות.. הגוף שלי נכנס ללחץ ואני לא מצליח לחשוב על שום דבר אחר חוץ מהפחד הזה- מה שמביא אותי גם לגמור ככ מהר.
ניסיתי הרבה דברים כדי להרגיע את עצמי וכלום לא ממש עובד... חשבתי על טיפול אצל סקסולוג אבל המחיר או מיקום המרפאות שלא גובות מחירים בשמיים לא מאפשרים לי את זה..
אני מרגיש שכל העיסוק שלי בזה הוא זה שגורם לי להכל, אבל בכל פעם שזה קורה זה רק מכניס אותי ללופ שיותר ויותר קשה לי לצאת ממנו, ומשפיע עלי לפעם הבאה.
אשמח לשמוע מה הייתם עושים? אם מישהו חווה תופעה דומה או משהו...

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "בין הסדינים"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות