מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 66355
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, 0 השתתפו בסקר ו-0 דרגו את העצות.

לא מסוגלת לשבת עם המשפחה בגלל התקפי צחוק וחרדות, איך לטפל בזה?

מיואשת בת 20 | כתבה את השאלה ב-12/04/15 בשעה 15:44

היי כולם..
יש לי המון בעיות ואני לא יודעת מה לעשות..
אני סובלת המון זמן מחרדות,חרדה חברתית,OCD אובססיה,התקפי צחוק בלתי נשלטים
פחד קיצוני לגבי דברים למשל אם אני צריכה לסגור שבת בבסיס אני לא יירדם בלילות ויילחץ שבוע לפני.
עצב,דיכאון-אהיה עם משפחה ויהיו לי מחשבות טורדניות על "מה יקרה אם הוא ימות? ילך? " חרדת נטישה.

כל הבעיות האלו שיש לי , מאוד מפריעות לי בתפקוד שלי..
אני תמיד סגורה בחדר ולא עם אימא שלי..(אנחנו גרות לבד בבית) ותמיד אני מתבודדת..
אני לא איתה כי תמיד כשאני איתה יש לי התקפי צחוק בלתי נשלטים..אני צוחקת כשאני אוכלת ואנשים מסתכלים..צוחקת במצבי לחץ..בעצב..
אני לא יודעת מה לעשות זה מטריד אותי בחיים!!!!!
ומפריע לי.
והחרדות שיש לי אני עם אנשים לא מוכרים אני שותקת ולא מדברת ומחכה רק שהסיטואציה תיגמר ואני אברח לבית.

הייתי מטופלת בשיחות אצל קב"ן בבסיס שלי אבל זה לא עזר לי.
וכדורים גם לא.
המליצו לי ללכת לטיפול פסיכולוגי התנהגותי - קונגטיבי
אולי זה ייפתור לי את הבעיה.
אני פוחדת שההתקפי צחוק יהיו לי גם שם..אני רוצה שזה ייעלם זה לא צחוק אמיתי מאושר זה צחוק מזוייף!!! =\\
ואני מרגישה דבילית,מוזרה..

אני לא יכולה להיות עם אנשים אני כל הזמן בחרדות..ובלחץ..

מה לעשות ?
בבקשה תעזרו לי.

ללכת לפסיכולוג ?

כן
 
17
לא
 
3
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות