מרגישה פשוט רע. הלוואי ויכולתי פשוט לצרוח. לצרוח הכי חזק שאני יכולה ולשחרר את הכל. בחודשים האחרונים עברתי דברים לא קלים. זה קרה באתר כלשהו באינטרנט, אבל השפיע גם על החיים שלי. ברור, אני חייכתי וזייפתי שהכל טוב, כמו תמיד, אבל זה העסיק אותי המון. הלוואי שהייתי יכולה לספר למישהו. יש לי המון חברות, ב"ה, ביניהן חברות ממש טובות, אבל אני לא מרגישה בנוח לדבר איתן על זה. אחים הם בכלל לא אופציה, גם אבא לא. אולי אמא. אבל זה נושא שלא נוח לדבר עליו ואני יודעת שהיא תכעס עליי. אני יכולה להישבע לכם, אני מרגישה כאילו יש לי אבן על הלב. סלע. קיר. לא יודעת מה. משהו כבד שיושב שם ולא מרפה וגורם לי לבחילה ושנאה עצמית. פעם חתכתי. אמא שלי גילתה את זה. אבל בדרך כלל אני בן אדם אופטמימי! אני שמחה ומחייכת וצוחקת ופשוט רואה את הדברים הטובים. אבל כשאני בדיכאון, אני גם כזאת. מבחוץ. ומבפנים אני יכולה להישבר לרסיסים קטנים קטנים ואף אחד לא ישים לב. למה שישימו לב? אני מחייכת, מעודדת, לא בוכה. אני מרגישה נורא. ומשוגעת. ההורים שלי לא ידעו על הדבר ההוא שקרה באתר האינטרנט שדיברתי עליו. הלוואי שיכולתי לספר, אבל הקטע הוא שמכירים אותי. אני לא רוצה שלכל אחד תהיה גישה לחיים האישיים שלי. יכולים להיכנס לפה אנשים שאנימכירה במציאות וכאלה שהכרתי באתר האינטרנט הנ"ל, ואני לא מעוניינת שהם יקראו את זה.אז אני רק אגיד שזה היה משהו גדול. ואמא שלי גילתה אותו. היא קראה שיחות עם אנשים ובלה בלה בלה. דיברנו ובכינו והתחבקנו והחלטנו שנדבר מדי פעם וגם שאלך לטיפול מקצועי. אני מרגישה שהלב שלי שבור, נשבעת לכם. ושהדמעות עומדות בעיניים ורוצות רק לצאת כבר. דיכאון. עכשיו בדיוק חצות הלילה. אני הולכת לישון וכנראה שאבכה במיטה. אבל מחר בבוקר אף אחד לא ידע מזה. אני אקום עם חיוך מזוייף ואשחק אותה שהכל בסדר. אין מה לעשות, בורכתי בכישורי משחק.
---------
וואו, זאת היתה פריקה ענקית. אבל הנה עוד משהו שקרה לי בחודשים האחרונים: גיליתי שפריקות לא עוזרות לי. בעיקר אם הן לא מדברות על הנושא שכואב לי, אלא רק מסביב.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025