שלום לכולם.. הסיפור הוא שאני כבר לא יודע באיזו דרך להתמודד עם תחושת חוסר הביטחון והערך העצמי.. אני מרגיש דיי פחדן תמיד מנסה לרצות אנשים ובסיטואציות חברתיות עם אנשים שאני לא מכיר אני פשוט נכנס למצב של מגננה מתוך החוסר ביטחון ושותק.. הרבה פעמים משחק אותה קשוח כי אף אחד לא אוהב לצאת פראייר והחברה מכתיבה לנו שאסור להיות חלש אז אני מתאמץ בכל הכוח ובכל זאת מרגיש שעוד שניה אני מתפוצץ כי אני פשוט לא מאמין בעצמי.. אני מפחד מכל סיטואציה עם אדם שמאיים עלי.. מספיק שיאיים בשפת הגוף בלבד והמגננה נכנסת לפעולה.. זה גורם לי לפעמים ללחץ ובלבול.. נמאס לי מהעניין הזה שאני צריך כל הזמן לרצות אנשים וגם אם זה יבוא על חשבון הרגשות שלי אני פשוט שם אנשים לפניי כאילו אני נחות מהם, כאילו הם יותר חשובים..זה גורם לי הרבה לעצב כי אני לא מצליח לעמוד על שלי ולהרגיש טוב עם עצמי בתי חרטות או רגזות אשם על מה שאמרתי.. לצערי אני רגיש מאוד ודי לוקח ללב.. תבינו אני דיי חזק פיזית וגם נראה טוב וכל זה לא עוזר לי.. אני תמיד חושב מה חושבים עלי ומה אומרים עלי ויוצא מצב שאני מרגיש דביל.. אני ישמח לשמוע עצה מאנשים שהתנסו באומנות לחימה.. זה נקרא לי משחרר.. פורק קצת את העצבים.. ואולי גם על הדרך יחזק אצלי את הביטחון והדימוי עצמי..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025