השאלה שלי היא פשוטה, האם יש דרכים להיפטר מחרד חברתית לגמרי? כאילו, ממש להפוך מאחד חסר ביטחון לגמרי שלא מסוגל להוציא מילה ליד אנשים בגלל החרדות לאחד שמדבר וכריזמתי ומצחיק ממש?
כי לפעמים אני מפחדת.. פשוט תמיד רציתי להיות מצחיקה וכריזמתית. אבל אני לא כזאת, אני משעממת. אני יבשה. אני עונה תשובות יבשות ואחרי כמה דקות כבר אין על מה לדבר איתי.
יש טיפולים נגד זה? (לא פסיכולוג בבקשה, הוא לא עזר לי) מה זה טיפול קונגטיבי? האם הוא עוזר?
ואני יודעת שאין ממש דרך להפוך להיות מצחיקה, אבל תמיד הצטיירתי בתור מישהי רצינית בגלל היובש בתגובות שלי וכי לא הייתי משתמשת בציניות ומצחיקה אנשים. אבל אני לא יודעת אם זה קשור לחרדות או שפשוט אני לא אדם מצחיק... אפשרי להיות מצחיקה ?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025