לא עבר זמן רב מאז שהתגייסתי, מספר שבועות בודדים אבל מאז שהתגייסתי התחלתי להיות דיכאוני בהתחלה זה התבטא באיבוד תאבון כללי גם בבסיס וגם בבית, לאחר מכן איבדתי את היכולת לישון כמו שצריך אני נרדם למספר דקות לפעמים אפילו שניות ומתעורר וככה כל הלילה וזה קורה לא משנה כמה אני עייף או כמה שעות אני ער ועכשיו בתקופה האחרונה התחילו להיות לי התקפי חרדה שבהם אני מרגיש כאילו אני כלוא ואני לא יכול לנשום ודיכאון כבד שגורם לי לבכות ללא כל סיבה ובלי שליטה...
השלב האחרון והנוראי ביותר הגיע בימים האחרונים בהם התחלתי לשקול פגיעה עצמית והתחלתי לפנטז על כמה מדהים זה יהיה אם אני ירה לעצמי בכף רגל או יששתף בתאונת דרכים כל שהיא ואקבל כמה חודשי גימלים וכשאני מגיע למצבים של אותם התקפים אפילו המוות מתחיל להיראות לי וורוד ומזמין...פניתי למשקית תש אך היא לא נתנה לי שום פיתרון או דרך פעולה ואני מפחד לפנות אל הקבן כי אני בטוח שאם אקבל הקלות נפשיות יהיו אשר יהיו הוריי יזדעזעו ויאשימו אותי בהיותי מפונק וחלש.
אני לא יודע אם מישהו נתקל במצב הזה אך כל עצה שתינתן תתקבל בברכה.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025