אני מתאמנת בחדר כושר וכל פעם מישהו אומר לי משהו אחר לעשות. המטרה שלי היא לא לפתח כושר גופני אלא לשרוף כמה שיותר קלוריות בפחות זמן..
אז חלק אמרו לי לעשות בהליכון שיפוע של 12 עם מהירות של 5 וחלק אמרו לי ללכת פשוט הליכה מהירה ולשלב מדיי פעם ריצה קלה...
מה עדיף???
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות





כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

































2025