מהבקו מהבקו"ם... ועד מתי?!
 
שאלה 59588
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

בדיכאון; בצבא אך מתגעגע לבית, איך להתמודד?

חייל בן 18 | כתב את השאלה ב-14/02/15 בשעה 18:14

היי חברה אני חייל בגבעתי ואני כמעט מסיים טירונות.
מהרגע שבו הגעתי לבסיס התחילו לי הדיכאונות והגעגועים הביתה.
עכשיו בחודש וחצי הראשונים כולם חייכן אליי ואמרו לי "בקטנה אחי זה הבום של ההתחלה,עוד חודש וקצת זה יעבור"
אז עבר יותר מחודש וקצת ואני עדיין הרבה פעמים הולך עם הראש למטה וכל הזמן מרגיש מחנק בגקון ומועקה על הלב מרוב געגועים הביתה...
הגעתי למצב שמאז שהתגייסתי אני בוכה ( לא דמעה או שתיים) בממוצע פעם ביום לפחות.
ואפילו לפני שבועיים הגעתי לנק שבירה באות שבוע לא הגבתי למה שאמרו לי, כל הזמן הייתי בדיכאון וממורמר ןבנוסף כל פעם שמישהו רק שאל אותי מה קרה הייתי מתחיל לבכות לפני שהוצאתי מילה.
בנוסף לכל זה..המחשבות שרצות לי בראש והפחד ממה שעומד להגיע לי מקלים עלי בכלל...
מה אפשר לעשות כדי להתמודד עם זה?
אני רוצה להמשיך בקרבי גם בשביל עצמי וגם כי אני רואה את הגאווה שזה נותן משפחה שלנ ולהורים שלי בעיקר.
תודה רבה מראש לכל העונים והעוזרים.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (1) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מהבקו"ם... ועד מתי?!"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות