יש לי חרדה חברתית נוראית, אני לא מסוגל ללכת לאנשים או לקבוצה ולפנות ולהתחיל שיחה, אני פשוט פוחד שלא יאהבו אותי ואו לא ירצו בחברתי (קרה לי יותר מידי בחיים). לדוגמא:אתמול הייתי במטבחון פעם ראשונה, אמרו לי היי קוראים לי ככה וככה, שיחות חולין וזהו, לא באמת ניסו להתחבר, הרגשתי שכלם מלוכדים כ"כ. זה דיגכא אותי, לא יכולתי לגשת כי כולם היו עסוקים ולא התחשק לי להתפרץ לשיחות שאין לי מושג בהן. החברה היחידה שהצלחתי לגשת אליה היא היחידה שבאמת חברה אמיתית שלי כבר 3 שנים (מתכנן לצאת בפניה מחר ומת מפחד שהיא תנתק איתי קשר ולא יהיו לי חברים אמיתיים בעולם הזה). מה לעשות? איך לטפל בחרדה הנמוראית והמשתקת הזאת?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות