מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 55668
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

סובלת מרגשנות יתר, איך מתמודדים? נמאס לי לאכזב את עצמי

רגשנית בת 22 | כתבה את השאלה ב-13/01/15 בשעה 18:18

היי לכם, תראו יש לי בעיה שמלווה אותי לאורך השנים ונכון לעכשיו אני כבר יודעת מה הסיפטומים אבל עדיןן לא הצלחתי להתגבר עליהם או להתגבר לגמרי.. אם מישהו מכיר את אחת התופעות או יותר אני יותר מאשמח שתעזרו לי :

# בוכה מכל דבר והדמעות לא נשלטות
# נעלבת בקלות ותמיד לוקחת ללב דברים שאנשים אמרו לי, תמיד מנתחת ומנסה להבין למה באמת הם התכוונו
# אני תקועה בעבר ותמיד חושבת על איך כן הייתי צריכה לפעול
# כל משימה פשוטה ביומיום הופכת למטלה מסובכת עבורי
#אין לי כוח רצון ואני לא מצליחה לעמוד בדברים שהחלטתי
# דוחה כל דבר, או שאני מתחילה לעשות מלא דברים במקום הדבר הספציפי שאני צריכה לעשות
#מתעייפת מהר, בורחת למיטה כל פעם.
# קשה לי לשמוע ביקורת
# קשה לי להגיד לא או לעמוד על שלי
#שמה לעצמי מטרות גדולות מידי ואז מתאכזבת
# סולחת בקלות ונותנת יחס טוב לאנשים שזה לא בהכרח מגיע להם.. וזה לא חנפנות זה בא לי טבעי

אני רוצה להיות אישה חזקה ונמאס לי לאכזב את עצמי.. אני תמיד יודעת מה אני צריכה לעשות וקשה לי ליישם.
המשפחה די נייטרלית היא לא בדיוק מחזקת
לחברים אני לא מספרת כי בעבר שניסיתי זה יצר מבוכה והם לא באמת ידעו מה להגיד.
ויש לי חבר מקסים שאוהב אותי והרים אותי ועזר לי מאוד אבל גם לו כבר נשבר

זה משהו שצריך לבוא ממני.. אז מהו?

*מישהו אולי שמע/קרא את הספר ''איש רגיש מאוד" של אילין ארון ? אם כן אשמח לשמוע אם הוא שווה קריאה.

כל עצה תתקבל בברכה
תודה לעונים

עדכון מרגשנית, שואלת השאלה 2015-01-16 13:23:32

רציתי באמת להודות לאנשים שכתבו לי.. חיזקו אותי, נתנו לי טיפים, שיתפו מחייהם האישים והראו לי שאני לא היחידה, שהאירו את הדרך וגרמו לי להאמין בעצמי ואת היתרונות של אדם רגיש... באמת התחלתי מהדברים הקטנים .. אני יודעת שזה תהליך .. ואני מרגישה הרבה יותר טוב עם עצמי .. באמת תודה רבה!
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות