יש לי הפרעה נפשית, חרדות עצומות ממים עמוקים! איך להתגבר עליהן?

היי! אני נטלי ואני בת 13. אני יודעת שאני קטנה ואני יודעת שאתם לא תאמינו למה שאני אומרת או שתחשבו שאני משוגעת, אבל יש לי פחד עצום ממים עמוקים. אם סתם הייתי מעיפה מבט מסירה על המים הייתי מתה מפחד, מתחילה לבכות ולהכנס להסטריות. את האמת שההורים שלי לא היו מייחסים לזה כל כך הרבה חשיבות...הם אף פעם לא שמו לב כי אני תמיד הייתי שומרת את זה לעצמי. אני אקצר, ואומר שאת הפחד האיום שלי גיליתי בטיול האחרון שלי ליוון, שיט בספינה לשבוע. מי שמכיר יודע... לספינה יש בערך 3 יציאות לדפנות איפה שאפשר להביט אל הים.. כשרק נכנסתי אל הספינה ורציתי להכיר אותה יצאתי את המרפסות או .. יציאות או איך שלא תקראו לזה. (בטיטאניק איפה שג'ק מחזיק את קייט ברוח שמה במותניים והזרועות שלה כאלה פתוחות ...אתם בטח מבינים למה אני מתכוונת) אז שם..יצאתי והמראה היה יפה, אבל קצת פחדתי להחזיק בעמודים שמה אז פשוט נדבקתי כמה שיותר לדלתות שמה ולא כל כך התקרבתי לאיפה שמביטים אל המים.. בלילה השני הספינה הציעה אטרקציה מהנה של כוכבים נופלים.. וזה היה בהכי הכי הכי למעלה וכל אחד הביט בתורו דרך משקפת מיוחדת כזאת .. ואז פתאום משום מקום החלה סערה ורוחות עזים החלו לנשוב וכולם מיהרו להכנס לספינה ואני ישר נבהלתי, מאז פחדתי מאוד מאוד לעלות למעלה ואז ביום אחד החלטתי שאני עולה לשם שוב פעם, ואז הרוחות היו עוד יותר חזקות ונפלתי והרגשתי שעכשיו הספינה מתעקמת ואני הולכת להחליק ממנה וליפול לתוך המים, שאני אצרח כל כך חזק אבל אף אחד לא ישמע אותי כי זה יהיה חושך ואני פשוט אטבע והתחלתי לאכול חרדות וכל הערב ישבתי במיטה ומתתי מפחד, אבל אחרי הלילה ההוא שכחתי את זה. אחרי הטיול ליוון ההורים שלי נסעו ביחד איתי ומשפחתי לאילת והים היה כל כך יפה.. החלטתי שאני הולכת ליותר עמוקים ושחיתי לי בכיף ואז פתאום איפה שכל האדמה רדודה הגעתי למקום שמהרדוד יש תהום ע נ ק פשוט כמו בור סופר אולטרה מגה ענקי כיאילו אתם הולכים ואז משום מקום יש תהום ואז ישר נבהלתי הרגשתי כיאילו התהום גדל ואני הולכת לטבוע ופחדתי להכנס למים. כמה ימים אחרי התחלתי לחוות סיוטים שאני שוב פעם נמצאת על הספינה ובחלום אני נופלת למים אף אחד לא מציל אותי וכל לילה פשוט הספינה הזאת כל הזמן הייתה בחלומות שלי בכל פעם אני טבעתי צרחתי אף אחד לא שמע אותי לא היה שבוע אחד שלא היה לי לפחות בלילה אחד את הספינה הזאת ושמשהו רע קורה ושאני טובעת ושיש סערה גדולה ושאני טובעת במים העמוקים כל כך כל כך והייתי מתעוררת בדמעות.......
בסוכות ההורים שלי לקחו אותי ואת אחותי לחופשה בכינרת והיה שמה בערך 2 מטר מהחוף מן שרשרת כזאת שמסמנת כביכול שמשם המים מתחילים לאט לאט להיות עמוקים ופשוט פחדתי כל כך אני נכנסתי למים אבל הייתי ברדודים כל הזמן שבקושי חיסו לי את הקרסול והייתה לי טראומה מזעזעת שאם אני עוברת את הקו אני יכולה למות ושאני אטבע ואני אצרח..
והיום הבנתי שמשהו לא בסדר שאני לא מסוגלת להתקרב לעמוקים בבריכות שאני לא מסוגלת לדרוך בתוך מים עמוקים שאני כן יודעת לשחות!!!!!!! אבל יש לי חרדה מ ט ו ר פ ת במים עמוקים!!! אני לא יודעת מה לעשות!! ואני יודעת שפסיכולוג לא יעזור במצב כזה זאת הפרעה נפשית !! אני ממש ממש ממש מפחדת ... אני צריכה עזרה ולא יודעת למי לפנות ..