היי. זה קצת מסובך,אני אנסה להסביר את עצמי כמה שיותר טוב.
אני תמיד מתכננת מה אני צריכה לעשות כל יום,ביום שלפניו.
למשל אתמול תכננתי שהיום אני אלמד למבחן וילך למכון כושר.
בקיצור,חזרתי היום מהלימודים ב4 והלכתי למחשב.
אמרתי שאני יהיה כמה דקות ואחר כך אלמד.בלי לשים לב,שרפתי שעתיים במחשב,למדתי בקושי 10 דקות והלכתי "לנוח" "דקה" במיטה,ופשוט נרדמתי.
רק עכשיו קמתי,ופספסתי את המכון כושר.
זה לא שקבעתי עם מישהו והברזתי-אלא פשוט קבעתי עם עצמי.
והנה עכשיו אני מתחילה כמו תמיד להרגיש תחושת פספוס,בזבוז
ודיכאון שלא הספקתי מה שתכננתי,ולא עשיתי כלום בעצם.
וזה ככה כל הזמן..אני כל הזמן מרגישה בלחץ,אני לא עושה דברים
ספונטני,אלא קובעת לעצמי מראש. נגיד היום קבעתי שמחר אני ישים
לק כי הוא ירד כבר. אם אני לא ישים לק מחר,אני שוב ירגיש תחושת
פספוס למרות שזה כולה לק ולא ימות העולם אם אני יהיה בלי לק.
זה נשמע דפוק אבל אני רצינית. מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות