מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 46754
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מה הסיבה לביישנות ואיך להתמודד?

מתמודדת בת 19 | כתבה את השאלה ב-22/10/14 בשעה 11:18

אני נורא סגורה וביישנית, הביטחון העצמי שלי מאוד נמוך, אני תמיד חוששת מ'מה יגידו', מה יחשבו עליי ואיך יסתכלו עליי. זה נורא מציק לי ובאמת שאני מנסה להיפתר מהדברים האלה.. היו לי שנים שחשבתי הינה עוד קצת וזהו! המחסום הזה נפרץ ואז תמיד קרה משהו שהחזיר אותי אחורה. ושוב כל התהליך מההתחלה עד שפשוט הפסקתי לנסות, אני ממש מיואשת ולא יודעת מה לעשות עם עצמי, אין לי חברות/ ידידם, אני לא מצליחה לסמוך על ההורים ואחים שלי כי הם מאכזבים אותי בכל פעם מחדש, בני דודים ודודים לא מראים כל כך עניין של לשמור איתי על קשר, ומי שכן זה רק בשביל לצחוק איתי/עליי ושיהיה איך להעביר את הזמן ואי אפשר לדבר על שום דבר שהוא לא בגדר צחוק.

מה שמתסכל אותי יותר הוא הידיעה שלא תמיד הייתי כל כך מופנמת, עד גיל 5-4 בערך הייתי ילדה שובבה, קופצנית, חייכנית, חברותית... ואז פתאום נסגרתי בתוך עצמי. אני לא יודעת למה אבל אני בטוחה שיש סיבה, הבעיה היא שאני לא יודעת מהי... אולי זה רצף של דברים שגרמו לי להיסגר לאט לאט.. אבל אני זוכרת ימים מהילדות שבהן אני כמו כל ילדה רגילה.. ואז פתאום אני זוכרת את עצמי בתור ילדה סגורה.. אין לי שום דבר שמקשר בין שני הדברים האלה.. כאילו כל מה שקרה בין לבין פשוט נמחק! זה נורא מציק לי..

אני אשמח אם תוכלו לעזור לי... איך להיזכר במה שקרה? או איך לשכוח בכלל מהכל ולצאת לדרך חדשה בלי פחדים וחששות, בלי ביישנות?!

עדכון ממתמודדת, שואלת השאלה 2014-10-22 18:24:08

היי :)
לא ציינתי כי הסיבה לחששות שאולי קרה משהו בילדותי הוא כי משפחתי המורחבת הייתה קצת מסובכת עם כל מיני עניינים לא חוקיים וגם לא מוסריים, והייתי בסביבת אותם אנשים כל הילדות שלי.
בכל מקרה אני חייבת שתייעצו לי כאן רק מה לעשות כדי לא לחשוב על זה ולצאת מהביישנות הזאת להתחיל להיפתח ולחיות את החיים כמו שצריך. (אין באפשרותי לפנות לפסיכולוג)
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות