שלום,
אני סובל מדיכאון כבר חצי מהחיים שלי, אני לא בקשר עם ההורים מסיבות אישיות שהם בחרו להביא את זה על עצמם, אני מרגיש קושי בלהתמיד בדברים אם זה לימודים, עבודה, אני כל הזמן נכנס לחרדות ואני לא מצליח להיות חברותי כל-כך בסביבת אנשים,
יצאתי לא מזמן מהצבא עם פטור נפשי 21 והביטחון העצמי שלי ירוד בעקבות מה שעברתי והסבל הנפשי שכולם היו צריכים לראות אותי בו, בנוסף לכך חבר טוב שלי (היחיד שבאמת יש לי) טס לארצות הברית לעבוד ולא ידוע מתי הוא יחזור ארצה, דבר שמקשה עליי עוד יותר במצבי כיום, אני רק מת שהוא יחזור כבר ואני לא רוצה ללחוץ לו על הנושא הזה של החזרה לארץ כי במקומו כבר הייתי מתעצבן על החפירות שלי..
אני לא מצליח להרגיש שמח, אני כל הזמן שוקע ברע.. אני מוצא את עצמי הרבה פעמים עם מועקה וכאב בגרון שבא לי ממש לבכות באמצע הרחוב מכלום ואני מתאפק..
מחר יש לי ראיון עבודה, אני מקווה שזה אולי ייתן לי מוטיבציה לקום בבוקר אפילו אם זה מטעמי רווח כספי רק.. בכל מקרה אני כותב פה כי אני צריך להתייעץ עם אנשים ובעיקר לשפוך את הרגשות הקשים שיש בי מבפנים.
אם תוכלו לייעץ לי איך להתמודד עם הרגשות שלי זה מאוד יעזור כי אני מרגיש מאוד בודד כרגע.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025