יש לי בעיה שמציקה לי כל החיים. אני מתביישת לאכול ליד אנשים שאני לא מכירה. זה מגביל אותי מלאכול במסעדות או באירועים כמו חתונות למשל.
אני פשוט לא מסוגלת, מרגישה שכולם מסתכלים עליי וחושבים שאני בהמה. תמיד כשאני יודעת שאני אמורה לאכול בחברת אנשים אני אוכלת לפני זה וטוענת ש"אני לא רעבה" או "כואבת לי הבטן" או "אכלתי לפני" ומזמינה רק שתייה קלה.
אנשים מהעבודה חושבים שאני מרעיבה את עצמי ואף פעם לא אוכלת, למרות שרואים על גופי שאני לא אנורקסית בכלל.
המחשבות האלה התעצמו בי במיוחד אחרי שקראתי כאן שאלה על אישה שהזמינה המבורגר בדייט – אני בחיים לא הייתי מסוגלת! והתגובה של הבחור מצדיקה את מחשבותיי!
בעלי וילדיי מודעים לבעיה שלי ומנסים לעזור לי, אך אני מרגישה שזה לא יכול לבוא בכוח.
איך לשנות את המחשבה שלי ולתת לעצמי להפתח?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025