שומרים על הגוף שומרים על הגוף
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

הרטבת לילה כמעט כל יום בגיל 26, איך להתמודד?

שיר בת 26 | כתבה את השאלה ב-07/08/25 בשעה 12:54

היי לכולם
אני בת 26 ומרטיבה במיטה מגיל קטן כמעט תמיד
הייתי בטיפול רגשי נתנו לי כדורים להרטבה וניסיתי מכשירים מצלצלים
הייתי אצל אורלוג ששינה לי לכדורים אחרים
מה לא עשיתי כל מיני המלצות ברשת
אימונים לחיזוק רצפת אגן ושלפוחית השתן
לא שתיתי כמה שעות לפני שינה
שעון מעורר כל שעה אולי הרטבתי פחות אבל עדיין הרטבתי
השינה שלי לא חזקה יחסית אני מתעוררת מרעשים קטנים
רב הזמן אני מתעוררת אחרי שהרטבתי בודדות הפעמים שהתעוררתי באמצע והרגשתי
אני באמת לא מרגישה את זה שזה מתחיל לא יודעת מה הסיבה שאני לא מרגישה כלום
אני מיואשת הייתי בטוחה שאני אפסיק בגיל הזה כבר להרטיב
זה גורם לי לחוסר ביטחון גדול בחיים שלי
לא יצאתי בחיים עם גבר אפילו פעם אחת
אני לא מעוניינת להסתיר דבר כזה עד שיתגלה לבד אבל גם חוששת לספר אז אני לא יוצאת
חשבתי כמה פעמים לצאת ולא לספר על ההתחלה אבל אז אני חושבת שאני לא באמת יצליח לספר אז אני מונעת מעצמי בכלל לנסות
יש אנשים שהמליצו לי להסתיר את זה אבל אני לא מסוגלת
אני אדם מאד אמיתי וכנה בכל דבר בחיים שלי
ואני לא חושבת שיש טעם להסתיר בסופו של דבר אני אפגע בשלב שזה יתגלה
אני רוצה לצאת באמת גיל 26 זה כבר גיל די מבוגר ובחיים לא התאהבתי אפילו לא התנשקתי ולא שכבתי
אני רוצה להיות עם מישהו שיאהב אותי בכל מצב ולא רציתי סתם להתנשק או לשכב עם מישהו רק בשביל לנסות ולהנות
התחילו איתי הרבה פעמים ואני פשוט שוללת ונותנת תירוצים עכשיו כבר פחות מתחילים איתי וחלק מהאנשים שקרובים אליי חושבים שאני לסבית כי בחיים לא הייתי עם גבר
אשמח לעצות מה לעשות לגבי ההרטבה וגם איך לצאת עם גבר ולספר לו
תודה לכולם

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה
כשזה מגיע לבריאות... העצות שלנו יכולות לעזור, אבל לא מחליפות ייעוץ רפואי

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "שומרים על הגוף"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות