פגעתי בחברה טובה, כואב לי שגרמתי לפרידה, מה עושים?

היי חברים , מראש אני אתנצל ואגיד שזה סיפור קצת ארוך ומורכב מפרטים קטנים ככה שמי שלא מעניין אותו מוזמן לעצור כאן (:
אז ככה, השנה סיימתי תיכון ובמשך כל השנים הייתה איתי ילדה בכיתה שלא הייתי איתה בקשר , אבל מתחילת כיתה י״ב נהיינו חברות טובות בעקבות פרידה מחבר שלי , שהוא בן דוד של חבר שלה . נקרא לחברה שי . שי תמכה בי מאוד ואפילו יצאה נגד האקס שלי מולו ( מה שהיה לא צפוי בעיניי , בגלל שהוא בן דוד של חבר שלה ונפגשים מידי פעם וחשבתי שהיא תרגיש לא נעים ) . הזמן עבר , אבל בכל זאת נשארנו בקשר מעולה , וסיפרתי לה דברים שלא סיפרתי לחברה הכי טובה שלי וגם היא נפתחה בפניי.
לשי היה עד לא מזמן חבר , זוגיות של 4 (!!) שנים, זוג השראה, יציב , אוהב ומה לא.
לפני חודשיים וחצי בערך היא סיפרה לי שהקשר ביניהם כבר לא מה שהיה אחרי 4 שנים ביחד , שחיקה וכו׳ , הם התנדנדו..
לשי יש ידיד טוב מאוד שנקרא לו אדיר , כולם יודעים ורואים שאדיר מאוהב בה , ורואים גם קרבה פיזית מוגזמת . שי גם שאלה אותי לגבי זה , איך זה נראה מהצד ועוד כל מיני דברים בסגנון . חבר של שי לא ידע ( או לא ידע מספיק ...) על הקשר היותר מידי קרוב שלהם עד שהיא הלכה לים עם חברים , ביניהם אדיר וחבר שלה החליט להפתיע אותה ולבוא גם ואז ראה אותה קרובה מאוד לאדיר. הוא נפרד ממנה אחרי אותו יום . למחרת הם חזרו. קצת אחרי היה לנו אפטר סוף שנה, אלכוהול , דיג׳יי וכל מה שמשתמע מזה.באמצע הערב החברה הכי טובה של שי באה אליי ואמרה לי אני לא יודעת מה לעשות איתה היא רוקדת צמוד צמוד עם אדיר וזה לא טוב היא לא מקשיבה לי !!
הלכתי אליה גם , אמרתי לה שתתרחק ממנו כי זה לא נראה טוב ( וגם כי דאגתי לזוגיות שלה ) . אחרי כמה זמן הם התנשקו וכמובן כל השכבה הייתה שם ככה שהעניין התפשט.
למחרת היא שלחה לי הודעה ״ זה נגמר . סופית . הרגשתי רע אחרי אתמול , מה עשיתי , יצאתי זונה , זהו העדפתי לסיים את זה אחרי אתמול אחרי שהבנתי שאני ואדיר לא מצליחים להתרחק ״. היא יזמה את השיחה , הם היו באוטו שלו , הוא שאל אותה אם הוא מרגישה משהו כלפי אדיר והיא ענתה שכן והוא העיף אותה מהאוטו.
מפה החלק הקריטי מתחיל , אני והאקס שלי חזרנו להיות בקשר לפני כמה חודשים ( שולי לסיפור המרכזי ) , שהוא כמובן הבן דוד של האקס של שי.
אני והאקס שלי דיברנו וסיפרתי לו מה קרה באפטר עם הנשיקה , היה הרבה בלאגן וכו׳ ( השיחה התקיימה אחרי הפרידה ). אני הייתי בטוחה ששי סיפרה לאקס שלה על הנשיקה , ככה זה היה נשמע במהלך כל השיחה שלנו , ובדיעבד זה שלא שאלתי אותה אם היא סיפרה לו הייתה טעות נוראית . כי כנראה שהיא לא סיפרה לו , והאקס שלי סיפר לאדיר על כך , למרות שביקשתי ממנו בסוף השיחה שלא יגיד כלום כי פתאום לא כל כך ברור לי אם היא סיפרה לו על זה או לא . זאת הייתה טעות ענקית , והיא חשובה לי ברמות אחרות, אני יודעת שבכל מקרה זה לא שינה כלום כי הם נפרדו בכל מקרה אבל אני מרגישה זבל עם עצמי ! אני בטוחה בכמעט 100% שהיא יודעת על זה שאני סיפרתי לאקס שלי על הנשיקה ודרכו האקס שלה יודע ( למרות שהיו נוכחים במסיבה כל השכבה . האקס שלה יודע שאני זאת שסיפרתי לבן דוד שלו על הנשיקה ובגלל זה הוא יודע).
עכשיו כבר סיימנו ללמוד , אנחנו לא גרות באותה עיר , ולכאורה הייתי יכולה לדפדף אבל קשה לי נורא , היא מתעלמת ממני , למרות שהקשר שלנו לא יום יומי אני שמה לב שהיא מתעלמת ממני , אני מפחדת שהיא לא תסלח לי , אני בעצמי לא בטוח שהייתי סולחת אם זה היה הפוך ואני בכלל לא יודעת איך לגשת אליה , כי זה לא שהיא באה ואמרה לי שהיא יודעת , אבל התחושות שלי חזקות מאוד וכל הסימנים מעידים על זה . היא כועסת ובצדק , עכשיו היא עם אדיר דרך אגב .
מה לעשות ? אני מאוכזבת וכועסת על ההתנהלות שלי ובעיקר רוצה שנחזור להיות כמו פעם , במיוחד אחרי שהוא עשתה למעני כל כך הרבה . סליחה על האורך , אני כל כך מתביישת בעצמי שלא סיפרתי על זה לאף חברה אפילו ..