אני בן 27 ואני מרגיש אבוד, זה לא הרגשה חדשה, אבל די נמאס לי מזה כבר, לא יודע איך להסביר במילים, אני טס עוד חודשיים לתאילנד ואני לא מרגיש התרגשות ושמחה בגלל שאני הולך להיות עם 3 חברים ואני מרגיש כזה כאילו אני הולך על חבל דק, אם נגיד נתווכח ואז יצאו עלי, אני מפחד להיפגע כי אני פחדן מבחינת אם זה יגיע לאלימותוגם מבחינה שאני רגיש ולא יודע באמת לעמוד על שלי ולהפעיל אסרטיביות שצריך לא יודע מה לעשות.. אולי טיפול ניורופידבק ודברים כאלה שמעתם על זה?
מצד שני גם עם בחורות, אני פוחד לקדם עניינים כי אני נלחץ מהמחשבה שנצטרך להיות באירועים חברתיים וכאלה ונהיה כל הזמן ביחד כי אני בנאדם בלי ביטחון עצמי וחרדתי
זה ממש חונק אותי כבר שנים שאני ככה וזה גורם לי לפחד מהעתיד ואני ריקני, פוחד מלהיות בחברה, נגיד תאילנד זה גן עדן ואני אמור אשכרה לשמוח ולמות להגיע לשם כבר, במקום זה המוח שלי מתעסק בחרדות של "אני יצטרך להיות איתם כל היום ביחד ובטח יראו קטעים שאין לי ביטחון וכל מה שחשבו עליי ירד לטמיון ואני ייראה חלש"
כי בתכלס? זה חברים שאנחנו יוצאים למסיבות ושותים אז יש אלכוהול הכל בסדר הכל עובר
אבל עכשיו שאני יצטרך להיות איתם גם ככה ביום יום זה מפחיד אותי, מפחיד אותי במחשבה שהם יתחברו לישראלים,אנשים,ובחורות ואני יהיה "חשוף וחלש"
בקיצור בא לי כבר לעשות משהו עם זה ולהסתכל כבר על החיים מנקודת מבט יותר קלילה וזורמת ולא להרגיש שהכל כבד עליי ואני הולך על הקצה כל הזמן, אני לא יודע מאיפה להתחיל בבקשה תעזרו לי כבר
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025