מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 377180
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

התחילו לי התקפי חרדה וקשה לי, יש לי תחושה לא טובה בגוף, טיפול פסיכולוגי יעזור?

ירדן בת 26 | כתבה את השאלה ב-17/01/24 בשעה 17:40

היי לכולם, אשמח לשמוע מה לדעתכם הסיבה שזה התחיל ואם זה נורמלי והגיוני
אני בת 26, ולפני כשנתיים התחילו לי התקפי פאניקה. הכל התחיל בשנה השנייה לתואר הייתי בתקופת מבחנים אינטנסיבית וקשה כולל מועד ב אחד קשה ממש ,למדתי תואר מדעי באוניברסיטה שהיה קשה, פלוס נהייתי אז חולת קורונה פעם ראשונה שזה עוד היה מאוד באוויר וכולם כזה נדבקו. באותו זמן אמרו בחדשות שזה יכול לעשות דלקת בשריר הלב והפחידו ממש. בקיצור בלילה הראשון אחרי שפיתחתי תסמינים קמתי ב 4 בלילה עם דפיקת לב על 200 הזעה תחושה לא טובה הרגשתי כאילו אני עומדת להתעלף או למות והתקשרתי מהר לאמבולנס משם לבית חולים והכל יצא תקין... בקיצור זה היה התקף פאניקה ומאז היו לי עוד כמה כאלה כל פעם בערך חצי שעה. כמובן שהציונים שלי ירדו וכל השגרת חיים שלי הפכה ירודה כתוצאה מכך. לאט לאט פיתחתי כנראה חרדה כללית שמתבטאת עד היום בשינה חלשה בחילות סחרחורות הזעה צלצולים באוזניים... ממש ממש קשה לי, תחושת לא טובה בגוף בגלל החרדה הזאת. אשמח לשמוע אם לעוד מישהו זה קרה והאם לדעתכם טיפול פסיכולוגי יכול לעזור? כי אני קצת פסימית שזה יכול לעזור... תודה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (7) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות