היי לכולם, אשמח לשמוע מה לדעתכם הסיבה שזה התחיל ואם זה נורמלי והגיוני
אני בת 26, ולפני כשנתיים התחילו לי התקפי פאניקה. הכל התחיל בשנה השנייה לתואר הייתי בתקופת מבחנים אינטנסיבית וקשה כולל מועד ב אחד קשה ממש ,למדתי תואר מדעי באוניברסיטה שהיה קשה, פלוס נהייתי אז חולת קורונה פעם ראשונה שזה עוד היה מאוד באוויר וכולם כזה נדבקו. באותו זמן אמרו בחדשות שזה יכול לעשות דלקת בשריר הלב והפחידו ממש. בקיצור בלילה הראשון אחרי שפיתחתי תסמינים קמתי ב 4 בלילה עם דפיקת לב על 200 הזעה תחושה לא טובה הרגשתי כאילו אני עומדת להתעלף או למות והתקשרתי מהר לאמבולנס משם לבית חולים והכל יצא תקין... בקיצור זה היה התקף פאניקה ומאז היו לי עוד כמה כאלה כל פעם בערך חצי שעה. כמובן שהציונים שלי ירדו וכל השגרת חיים שלי הפכה ירודה כתוצאה מכך. לאט לאט פיתחתי כנראה חרדה כללית שמתבטאת עד היום בשינה חלשה בחילות סחרחורות הזעה צלצולים באוזניים... ממש ממש קשה לי, תחושת לא טובה בגוף בגלל החרדה הזאת. אשמח לשמוע אם לעוד מישהו זה קרה והאם לדעתכם טיפול פסיכולוגי יכול לעזור? כי אני קצת פסימית שזה יכול לעזור... תודה
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות