זוגיות זוגיות
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

עברתי פרידה קשה ואני לא מצליח לשכוח ולשחרר ממנה, הדרדרתי נפשית, איך להתגבר?

מישהו בן 20 | כתב את השאלה ב-05/09/23 בשעה 10:40

שלום לכולם,
עובר עלי תקופה לא פשוטה, עברתי פרידה קשה. הדרדרתי נפשית, וכרגע עובד קשה כדי להתאזן שוב.
אני וחברה שלי לשעבר היינו ביחד 4 שנים מכיתה י.
גדלנו ביחד, עברנו מלא דברים ביחד, התבגרנו ביחד.
אני הייתי מסתכל לה על העיניים ורואה את אשתי לעתיד, שנינו רצינו שזה יקרה.
כשהתגייסתי לצהל, היה ריחוק. שזה לא היה רגיל בשבילנו, היינו צמודים, כל יום כמעט רואים אחד את השני.
הדרדרתי נפשית בצהל, והריחוק שלי ממנה היה לי קשה. וזה גרם לי לריב איתה על שטויות, התחלתי לבחון את ההתנהגות שלה, ללחוץ עליה, לגרום לה לחנק בזוגיות.
לא משנה כמה פעמים היא הסבירה לי על ההתנהגות שלי, לא הצלחתי לשנות את זה לא משנה כמה רציתי,
היא הייתה החיים שלי, בזכותה נשארתי שפוי ובזכותה הייתי מאושר, הייתי תלוי בה.
ולאט לאט הקשר מדרדר ומלא ריבים מתחילים לקרות, פתאום יחס רע התחלתי לקבל ממנה וזה הוסיף עוד מתח לקשר, התחלתי לראות אותה פחות, פעם בחודש חודשיים לפעמים.
ולפני 4 חודשים כמעט נמאס לה מהריב האחרון וניפרדה ממני.
תחושת האשמה לא עזבה אותי עד היום, לא טיפלתי בעצמי נפשית ואיבדתי אותה בגלל זה, את האישה שרציתי כל כך להתחתן איתה, החברה הכי טובה שהייתה לי, ובת הזוג הכי מדהימה שלא ציפיתי שאמצא בחיים שלי.
הפרידה הייתה סטירה בשבילי, שגרמה לי לפעול לטפל בעצמי, זה הצד השני הטוב בסיפור הזה.

היא מצאה לעצמה זוגיות חודשיים שלוש בערך אחרי הפרידה, אני פרגנתי לה, אין ביננו ברוגז.
רואה אותה מידי פעם עם הפגישות של החברים.
אבל לא מסוגל להפסיק לחשוב עליה, ולהתגעגע.
וזה שמישהו אחר נוגע בה זאת מחשבה מציקה מאוד.
איך להתגבר על המחשבות האלה?
עניין של זמן?

עדכון ממישהו, שואל השאלה 2023-09-05 21:08:19

שחכתי לציין שאני כבר לא בצבא, השתחררתי לפני שנה.
שמור עדכון
 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "זוגיות"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות