מהבקו מהבקו"ם... ועד מתי?!
 
שאלה 370109
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

חטפתי התקף חרדה לפני צו ראשון ולא חושבת שאני מסוגלת להתמודד עם זה, מה לעשות?

אנונימית בת 17 | כתבה את השאלה ב-14/07/23 בשעה 20:30

קבעו לי צו ראשון שהתכוננתי להגיע אליו אבל בלילה שלפני לא הצלחתי לישון כל הלילה והייתי במצב של פאניקה שבחיים לא הייתי בו, עדיין ממש רציתי ללכת ולסיים עם זה למרות שלא ישנתי כל הלילה אבל בבוקר גם היה לי התקף חרדה, ככה הפסיכולוגית שלי הגדירה את זה. זה היה המצב והלילה הכי מזעזע שהיה לי בחיים פשוט רציתי להעלם מהעולם. עכשיו יש לי מועד חדש ואני לא יודעת מה אני הולכת לעשות. אני לא יכולה להסביר בכלל כמה זה מלחיץ אותי ועושה לי רע לא משנה כמה יגידו לי שזה שטויות ושזה קטן עליי אני חושבת שאני לא מסוגלת לעשות את ולעמוד בזה מבחינה נפשית. אני כל היום עסוקה בזה כבר בערך שבועיים ואני לא יודעת מה אני עושה מכאן. אם יש לכם עצות או רעיונות אשמח ממש.

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מהבקו"ם... ועד מתי?!"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות