מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 361689
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

מתמודד שנים רבות עם דכאונות ולחצים שגרמו לגוף שלי להתחלש, איך לחזק אותו?

זלמן בן 31 | כתב את השאלה ב-17/12/22 בשעה 21:36

שלום לכל מי שבפורום המדהים הזה.
אשמח לתשובות מבוססות באם אפשר.
אני מתמודד שנים רבות (חוץ מדכאון שאר ההגדרות זה מפסכיטאר שהיתי אצלוו) עם דכאונות חרדות, כפיתיות, והפרעה דו קטובית, למעשה תודה לאל שרתתי בתפקיד די מכובד בצה"ל וסימתי תואר בהנדסה , הומלצתי לשקול לקחת כדורים אך אני לא מחויב ולא מעוניין .

מה אני רוצה?

היות שאני במתחים שנים רבות זה מחליש את הגוף מה כדאי לעשות כדי לחזק אותו תודה רבה, ואין על הפורום המדהים הזה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות