יש לי מבנה של גוף עליון ממש שמן ורחב ואני רוצה לרדם באחוזי שומן אבל אני מפחדת שזה יפגע לי בחזה(שהוא קטן יחסית)
כיאלו יש לי ידיים כתפיים שמנות ובאלי להוריד אותם וחזה די קטן ובאלי לשמור עליו אבל אני יודעת שזה לא הגיוני
מה אני אמורה לעשות?? (ואני מתאמנת אימוני כוח אבל זה לא ממש יעזור לי לשמור על החזה )
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות




















כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות






































2025