חברה שלי אובססיבית אליי, זה כבר מפחיד אותי ואני לא מצליחה לנתק קשר, מה לעשות?

אני כרגע בשירות צבאי, לפני ארביע שנים, בתיכון הכרתי מישהי והפכנו לחברות מאוד טובות, הכל הרגיש לי בסדר עד החופש הגדול של כיתה י"ב. התחלתי לשים לב שהיא מאוד תלותית בי, תמיד רוצה להידחף לי לתוכניות גם אם זה הדברים שהכי לא קשורים אליה כמו ללכת עם אמא שלי לקנות דברים לצבא, התחלתי לשים לב שהיא מתחילה להעלב ולכעוס עליי באו]ן מפחיד אם אני לא אני אומרת שאני לא רוצה שהיא תבוא (כמובן שלא אמרתי את זה באופן ישיר ומעליב ככה) והתחלתי להסתכל לאחור על פעמים דומות שהיא פשוט היתה דבוקה אליי נגיד כשהיא לא רוצה שאני אלך אם נפגשנו בבית שלה או שהיא תמיד מחבקת אותי וכאלה... התחלתי להבין שמשהו פה קצת גורם לי לאי נוחות. היא תמיד הייתה מישהי שהיה לה סופר קשה לנתק קשר עם אנשים, לא יכלה לסבול אם חברה שלה שיתפה יותר דברים עם חברה אחרת שלה... זה משהו שהיא חלקית מודעת אליו אבל מעולם לא עשתה משהו בשביל להשתנות, היא תמיד ציפתה שישתנו בשבילה. וזה כהשתחלתי לפחד, זה לא שחשבתי שהיא תפגע בי פיזית או משהו, אני עדייו לא חושבת ככה, אבל ככל שהתחלתי לשים לב יותר לדברים האלה ככה גברה האי נוחות והחלטתי שאני רוצה לצאת מהקשר הזה. לא ידעתי איך או מה לעשות אז סיפרתי לאח שלי שאני מאוד סומכת עליו (לשתף עם ההורים זה לא משהו רלוונטי בשבילי מכל מיני סיבות). אח שלי אמר שגם אם זה משהו שאני לא יכולה להיות בטוחה בו, כל עוד אני מרגישה לא בנוח ומפדת, אני צריכה לצאת מהקשר הזה. הוא אמר שאם אני אנתק אותו באופן מיידי ופתאומי בלי הסברים היא רק תהפוך ליותר אובסיסיבית ושאסור לי לעשות את זה, שכנראה עובר עליה משהו נפשי מתוך דברים שהיא חוותה בעברה וזה הפך אותה לכזאת ואני מסכימה עם מה שהוא אומר. הוא אמר שאני צריכה לנתק איתה קשר לאט, בלי שהיא תשים לב, לא להפגש איתה לבד ושזה יהיה יותר קל עכשיו כשאנחנו נכנסות לצבא. (נראה לי כדאי להוסיף שבערך בתחילת כיתה י"ב היא אמרה לי שהיא מעוניינת בי באופן רומנטי, זה לא משהו שהיה בעייתי באיזשהי צורה ואמרתי לה בעדינות שאני מוחמאת אבל לא מרגישה אותו הדבר ושזה לא ישפיע על הקשר שלנו וזה דווקא משהו שהיא לקחה סבבה לגמרי והמשכנו כרגיל). ניסתי לעשות את זה, עברה מאז יותר מחצי שנה אבל זה קשה משחשבתי, החרדה שלי עלתה ברמה מטורפת בחצי שנה הזאת. היא ממשיכה לכתוב לי שהיא רוצה לראות אותי ולהתקשר אליי ואני מצד אחד לא רוצה לענות ומצד שני מפחדת שזה יחמיר את זה... אתמול לדוגמה היא כתבה לי הרבה הודעות והתקשרה פעמיים, החלטתי לענות לטלפון בסוף והיא פשוט סיפרה לי על זה שמישהי שעבדה איתה לפניי שנתיים הורידה ממנה עוקב והיא התחרפנה מזה... הן היו קצת חברות פעם אבל הן לא דיברו כבר שנתיים, היא אמרה שהיא כתבה לה הודעות באינסטגרם וכשהיא לא ענתה היא כתבה לה מחשבון אינסטגרם אחר. אני מפחדת שאם ככה היא מגיבה למישהי שהקשר איתה לא היה עמוק בכלל אז היא בחיים לא תשחרר ממני. אני מרגישה חסרת אונים, אף אחד אך פעם לא הסביר מה עושים במצבים האלה. אני שוקלת לדבר על זה שוב עם אח שלי, אבל יש גבול לכמה שהוא יכול לעזור לי ואני מפחדת שלא יהיה לו מה להגיד לי. בבקשה תנסו לעזור לי...