כבר כמעט שבועיים שאני נרדמת בשש +
בתחילת השבועיים הייתי נרדמת בקושי ב2,
אחרי זה זה נהפך לשלוש
לאט לאט לארבע,ואז לחמש,ובסוף לשש,
הכי מאוחר שלי זה להירדם בשבע,
אני מתעוררת בשעות מאוחרות כמו 4-5 ונמאס לי,
זה חופש גדול אבל זה לא אומר שאני צריכה לישון כל הזמן,,
אני מנסה להירדם בשעות יותר מוקדמות לאט לאט יותר ויותר ופשוט לא מצליחה,
באיזשהו שלב נמאס לי ואני משחקת בפלאפון עד 6,
מה אני יכולה לעשות?
אני גם שותה כוס תה של תיון נענע לפני השינה,זה עוזר?
בנוסף,החברה הכי טובה שלי כועסת שאני מתעוררת מאוחר והיא נשארת מאוחר ומשתעממת כי אני משאירה אותה לבד,וכל פעם מחדש אני מרגישה אשמה,
יש לה סיבה לכעוס?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025