אז אחרי שנים שהתמודדתי עם חרדה חברתית קשה, אפשר לומר שהיא כמעט נעלמה.
כן, אני עוד מתמודדת עם השלכות, עם תופעות, אבל אני לא חושבת שזה עוד ברמה שניתן לקרוא לזה חרדה חברתית, ואם כן אז לא קשה.
אבל ישנה תופעה אחת שאני לא מצליחה להיפטר ממנה -
הפחד לארח אנשים אצלי בבית.
אני מפחדת תמיד שישעמם, שפתאום לא יהיה מה לעשות.
פעם, לפני החרדה, לא הייתי כך כמובן והבאתי הרבה חברות הביתה.
זה השתנה עם הופעת החרדה החברתית, ואני רוצה לחזור אל אותם ימים שהבאתי הביתה אנשים בכיף. שרק רציתי שיגיעו.
אני מפחדת להציע לאנשים, לא רוצה שזה יקרה ואם כן זה רק כדי להיפטר ממחויבות מסוימת ושיהיה לי שקט לעוד תקופה עד הפעם הבאה.
זה גם לא עניין של תרגול כדי להוכיח לעצמי כל פעם מחדש שזה לא כזה נורא, כי כבר אירחתי הרבה יחסית בזמן הזה וזה אף פעם לא עובר.
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025