אז כמו בכותרת, מה לעשות כשאני מרגישה במצב הכי נמוך שלי?
בתקופה האחרונה אני מרגישה הכי אבודה שיש, הרגע השתחררתי והכל מלחיץ אותי.
אני מנסה לחשוב על העתיד שלי הלאה ולמען האמת הןא לא נראה כל כך ורוד במיוחד לאור המצב במדינה שחרדות על איך אני אסתדר צצות לי כל שניה במחשבות.
באמת אני לא יודעת להסביר את זה אבל אני לחוצה יותר מתמיד, יש בי מיליון חששות ואני לא מצליחה לסדר את עצמי.
יש ימים שאני סבבה ויש ימים שאני פשוט בשפל…
כמובן שכרגע מחפשת עבודה אבל כבר כמה שבועות בחיפושים אינטנסיביים ולא מצאתי משהו שמתאים לי.
מה שיותר מפריע לי מהמצב הנוכחי שלי זה באמת כמו שציינתי המחשבה הלאה.
באמת אני בחרדה תמידית על איך אצליח להסתדר בחיים, לעשות תואר, לחסוך כסף, לקנות דירה ובכללי איך אצליח לחיות כאן, הכל נראה לי בלתי אפשרי.
אני מרגישה שאני נכנסת לאט למין לופ של דיכאון כזה שאני חווה לאחרונה כמעט כל יום.
אני יןדעת שאני אמורה לא לחשוב על זה ולחיות את הרגע או משהו כזה אבל אני לא מצליחה.
לפעמים פשוט באלי להעלם לתקופה אבל אני יודעת שעדיין אני אהיה בחרדה על מה יקרה בדקה הבאה.
מה לעשות?
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025