אני לא אפרט בהרחבה עכשיו כל מה שמפריע לי. עברתי דברים בחיים שהביאו אותי למצב שבגיל 19 - הבטחון העצמי שלי ברצפה. אני נתקע על כל מילה שלילית שאומרים לי בקטע הזוי - מתוך פחד\ספק שאולי יש אמת בדבר. מעבר לזה, אני מקבל גם פידבק די טוב מאנשים שמסביבי ומעצבן אותי שלמרות זאת - הערך העצמי שלי משתנה מרגע לרגע..
אני משתחרר מהצבא בקרוב ואני לא יודע מה לעשות כדי להשתנות ולפתח בטחון עצמי נורמלי שאוכל לתפקד ביום יום.. חשבתי להתחיל בשגרה של אימוני כושר - אבל אפילו את זה קשה לי לעשות בגלל שכל המחשבות והספקות העצמיים מפריעים לי ביום יום.
אני נזכר בדברים שליילים מפגרים שאמרו לי או בסיטואציות שליליות למינהן ונכנס לסרטים..
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025