מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 341775
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

איך מתמודדים עם פוסט טראומה מורכבת?

אנונימית בת 22 | כתבה את השאלה ב-13/12/21 בשעה 15:25

היי,
קוראים לי שם בדוי,
ונראה לי שהבנתי הערב סוף סוף מה מציק לי הרבה זמן. עברתי התעללות מאחד ההורים בבית שלי במשך שנים. והתמודדתי טוב. הצלחתי להגיע לבגרות ממש טובה. ויצאתי מהבית שירות נחשב ואז התחלתי להרגיש שאני מתפרקת. לא רציתי לחזור הבייתה וחשבתי שהדרך הכי טובה היא להתחתן. יצאתי עם בחור שהפך לאובססיבי ונפרדתי ממנו.
אחר כך לא רציתי לצאת עם אף אחד יותר משנה. ואז ידיד שהיה לי שנים רצה לצאת איתי והסכמתי. יצאנו ולאט לאט הרגשתי שיש יותר ויותר סיטואציות שאני מאבדת את הקול. שהוא מוביל את החיים שלי ואת הטון. הוא נחשב לבחור טוב, ממשפחה טובה מאד מבוססת, ונפרדתי ממנו גם. פשוט לא הייתי מסוגלת יותר. הרגשתי שבמקום אהבה היה שם משהו אחר.
אני עובדת בעבודה טובה. יש לי חברות טובות. אני גרה בדירה משלי. ולומדת מקצוע שמעניין אותי. ובכל זאת. לא הייתי רגועה. הרגשתי כאילו משהו רע עומד להתרחש. בדריכות מטורפת. שפלשבקים של רגעים קשים בחיים חוזרים אלי. קראתי קצת באינטרנט והבנתי שיש לי פוסט טראומה מורכבת. כי הקשר עם המשפחה שלי אף פעם לא נגמר. וכבר פעמיים נפלתי לזוגיות לא בריאה. היום אני בזוגיות טובה ברוך ה'.
אבל בא לי לשחרר את הכל ולדעת שמה שקרה לי לא יקרה יותר. ואין לי שום דרך להבטיח את זה לעצמי. מה אני עושה?

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (3) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות