עם עודף משקל ופנים יפות והטרדות מצד הסביבה שרוצה סה"כ 'לטובתי'

שלום ! אני בחורה בת 27 נאה (שלא לומר יפה מאוד) וזה כולם יודעים בסביבה.עד לפני כמה שנים,הייתי במשקל תקין ובריא! אך מאז פרוץ הקורונה הסגרים,והשהיה הממושכת בבית,גרמו לי להעלות במשקל שנראה לעין כל.העניין הוא ,שכרגע אני נמצאת בתהליך של ספורט קבוע וכ...וזאת מהצורך לחזור ללבוש המון חולצות ש3 שנים מחכות לי בארון!!,והכי הכי מבחנתי,זה להרגיש טוב מבחינה פיזית קלילה,ולא מתעייפת מעליה של 4 מדרגות !
עד עכשיו הכול טוב ! עד שמגיעים הערות מהסביבה גם במשפחה,גם בלימודים בעבודה,ואפילו אי אילו שכנים ! כל אחד אומר וכמובן מאהבה וזה מה שאני שומעת בשנה האחרונה רוב הזמן:
קולגה לעבודה: "מיכל את חייבת להרזות תראי כמה נאה את חבל לך.."!!! , משהיא מהלימודים:"את תהיי יפה מאוד עוד יותר אחרי שתרזי.."!!,גיסתי:"את צריכה עוד מעט להתחתן,את תהיי חייבת ללבוש שמלת כלה יפה שתצליחי להכנס אליה.."!!! "למה את לא עושה ספורט"? או :"מיכל תעשי תעשי הליכות בחוץ .."!! דודה שלי :"השמנת מאז הפעם האחרונה שביקרת אצלי.."!! מוכר בחנות פלאפל ושווארמה :"את יודעת שזה משמין..,לא חבל,אפשר קצת להוריד משקל..!!! זהו,מבחנתי כבר שנה שאני יכולה לשמע כל הזמן מסביבי אנשים "שדואגים" לי איך אני אראה וכל הזמן אם השמנתי או רזיתי או שעוד פעם השמנתי ! (יכולה להיות לי לדוגמא נפיחות בבטן ממים שאחר כך יורדת,או אחרי הארוחה יש בטן של ארוחה שאחרי זמן מה,יורדת,אבל בדיוק סבתא נכנסה לבקר בבית,ובדיוק ראתה אותי,ואומרת לי:"מיכל נו..מה עם הדיאטה.."!?!?!! מה יהיה איתי ,אני עושה 3 פעמים בשבוע ספורט ותרגילים אך זו עבודה קשה לרדת במשקל,וגם כשיש קצת תוצאות,וזה ניכר עלי במידת מה (הגוף שלי מגיב לשינויים מהר ) וכבר הצלחתי להוריד כמעט 8 ק"ג בחודשיים!! אז מגיע השלב שמתחילים להחמיא,ואז באה הנפילה שלי ..וכול זה כי נמאס לי לשמע את הסביבה ואנשים שאני פוגשת,ואפילו הכרתי אותם רק עכשיו! מתעסקים בשומן או בירידה שלי במשקל או בכלל כשאני נכנסת לקנות מנת שווארמה,או לסופר ..אין צורך להרגיש כאילו עכשיו בצעתי אירוע חבלני כלפי הגוף שלי..!! די זה מעיק ומציק לי גם אני רוצה להיות 'רזה' ..יותר נכון,במשקל תקין מי לא רוצה,לא תמיד זה תלוי רק בספורט שךי,יש הרבה גורמים להשמנה,לחץ,עייפות,חוסר שינה,הורמונים,תסכול...יש משהוא לכם לייעץ לי זה לא נעים בכלל ,שכל אחד יתעסק בגוף ובשומן של עצמו ! אשמח לקבל טיפים ועצות לגבי התנהלות מול מצבים כאלה ומול המצב שלי בעצמי כי הלוואי והייתי רזה כמו פעם..זה באמת הרצון שלי ,לא בגלל שאהיה יפה אחר כך (אם זה נחשב ..) אלא בגלל בעיקר כושר שאהחה בו,ובגדים שאוכל ללבוש ללא התלבטות אחת !