מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 338594
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

התמודדות/השתלטות על עצבים

טוני בן 26 | כתב את השאלה ב-24/10/21 בשעה 19:17

שלום אנשי אסק פיפל,

בגדול אני מתמודד עם בעיה אישית מאוד. כמו שכתבתי בכותרת... בעיית עצבים.
עכשיו אני בן אדם שמאוד אוהב את השקט שלי, את הפינה שלי, כי רק ככה אני נשאר רגוע.
דברים שניסיתי שמרגיעים אותי - לעשות הליכות ארוכות לבד (במזג אוויר מעולה) ...לנגן על הגיטרה כשאני לבד, לנהוג לבד... בגדול כמעט כול דבר שקשור לעשייה אבל אך ורק שאני לבד...ממש מרגיע אותי.
עכשיו בעיקר מערערים אותי אנשים. (אם זה בעבודה או משפחה או חברים או סתם אנשים עוברים ושבים ברחוב) ... אני ממש לא בן אדם חברתי ובתיכון נחשבתי לאאוטסיידר.
והרבה מאוד אנשים בסביבה שלי שמו לב לכול זה, לדוגמא: "כן אתה בן אדם של שקט, אתה אוהב את השקט שלך" - שותפים לדירה בעבר, "כבר נמאסת עם העצבים שלך,.זהו אתה רגוע?"- המשפחה שלי.

בגדול עמוק עם עצמי אני ממש מתעב את עצמי
על זה.. וממש אוכל את עצמי בראש כול הזמן. הכול תמיד מרגיש כול כך פסיכולוגי... רק שאני לבד אני בשקט נפשי תמידי... ליד אנשים אני באי שקט נפשי..תמיד מעורער... איך אני מטפל בנושא? זה כבר מעיק עליי יום יום במשך שנים רבות...

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (6) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

השאלות הנצפות היום במדור

היום
השבוע
החודש

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות