מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 338200
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

קשה לי עם אינטרקציה שדורשת תגובה מיידית שלי. מה לעשות?

רוני בת 20 | כתבה את השאלה ב-18/10/21 בשעה 12:09

היי(: אני אפתח בזה שאני כנראה לא על הספקטרום, אני מבינה סיטואציות חברתיות ואני אפילו overthinker לגבי המצבים החברתיים שאני נקלעת אליהם, ומנתחת הרבה איך כל הגורמים סביבי קלטו את הדברים שאני ביצעתי בסיטואציה.
זה כנראה נובע מחוסר ניסיון שהיה לי פחות או יותר עד הצבא במצבים חברתיים, גדלתי במקום עם אנשים מאוד שונים ממני, וזה הוביל להסתגרות וביישנות כי הייתי עד סוף התיכון דיי עם אותם אנשים.
זה הוביל לחוסר ניסיון דיי רציני בסיטואציות חברתיות, ולחששות קבועים של איך אני מצטיירת בעיני הסביבה, שרצים לי בראש כל הזמן. אני כמעט ולא פשוט "חיה את הרגע", כל הזמן אני מנתחת את הסיטואציות שבעים אלף פעם מנקודות המבט של כל הסובבים.
וזה מקשה עליי מאוד במצבים חברתיים, שאני צריכה להגיב באופן מיידי- כמו שיחות טלפון ופגישות פנים מול פנים. אני כל הזמן חוששת להגיד את הדבר הלא נכון, להצטייר לא טוב בעיני האדם שמולי, לא חכמה או זורמת או מודעת מספיק
כשאני נמצאת במקום שרגוע לי, שאין לי את הצורך לנתח מה האחרים חושבים- כמו כשאני לבד, או עם אנשים מוכרים, אני כן מבינה וזוכרת שאני בחורה אינטליגנטית, שככל הנראה אני לא אביך את עצמי כי יש לי מודעות עצמית, אפילו יותר מדיי,
אבל כשאני נתקלת בפועל באחרים- אני הופכת לגוש חרדה שחושש כל הזמן מה יגידו עליו ושלא יאהבו אותו
אני גם רוצה לציין שזה לא עניין של מופנמות ומוחצנות- כשאני רגועה, ולאט לאט אני גם רואה את עצמי מצליחה להיות כזו גם בסיטואציות פחות מוכרות, אני מרגישה בנוח לפעמים להיות מרכז העניינים.
העניין הוא נטו חוסר הניסיון בשנים הכל-כך קריטיות שהיו בעצם רוב החיים שלי.
יש מה לעשות? ואיך? אני יודעת שחשוב לצאת ולהיפגש עם אנשים ורק מניסיון משתפרים, אבל יש עוד מה לעשות? או לזכור כדי להישאר רגועה?
תודה רבה!

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות