בבקשה תכנסו לעזור לי אני על סף דמעות. למי לפנות? איך ממשיכים מכאן?

החבר הכי טוב שלי כתב לי דבר כזה, איך ממשיכים מכאן? למי אפשר לפנות? בבקשה תעזרו לי.

אוף טוב אני אספר לך ואני מקווה שתנסי להבין אותי ומה עברתי בתקופה האחרונה.. אז כמו שאת יודעת כבר בתקופה האחרונה (בחודשיים האחרונים) הייתי ממש בדיכאון ובלחצים לא נורמאליים.. הרגשתי צורך להיות מושלם הרגשתי שאני לא מספיק טוב לעולם.. שאין לי מה לתרום לעולם הזה הרגשתי חוסר ביטחון כמו שבחיים שלי לא הרגשתי וכן בעיקר רציתי למות.. הלימודים שהתקרבו בכלל לא הוסיפו לזה כי הרגשתי צורך להשתוות אליהם להיות טוב כמוהם כי אני אף פעם לא מרגיש מספיק טוב.. כאילו תמיד זה היה ככה אז זה לא משהו שחדש לי אבל לאחרונה זה רק התגבר וככ הרבה לחצים היו לי החודש וככ הרבה דיכאון.. והכל קרס עלי והגרוע מכל? שלא יכלתי לפנות אליך עם הרבה דברים מהמון סיבות.. וזה גרם לכך שהייתי חייב לעבור את זה לבד (את ממש לא אשמה בכלום.. זה היה הבחירה שלי לא לפנות אליך עם זה ואם מישהו אשם זה אני) ובעקבות כל הנסיבות האלה זה גרם לקשיים נפשיים חמורים שלא היו לי עד היום וזה גרם לכך שחתכתי.. בהתחלה זה היה חתך קטן וסיפרתי לך ואז שראיתי את התגובה שלך הרגשתי שאת לא מבינה מאיפה זה נבע ולמה עשיתי את זה והרגיש לי שהסתכלת עלי כאילו ברחתי מבית משוגעים.. וזה היה לי עצוב לא ציפיתי להרגיש ככה והתחרטתי על כך מאוד.. וואו מאוד ואפילו עכשיו אני כבר מתחרט לא ציפיתי לרגע שתגידי לי לא נורא אריאלי חמודי זה קורה לכולם אבל כן לא רציתי להרגיש עוד יותר מעמסה על מה שעשיתי.. זה לא אשמתך מה שהרגשתי זה פשוט מה שהרגשתי ואני גם מבין את התגובה שלך בהמשך שנודע לי שעוקרים לי את השן או שזה היה אחרי הייתי ככ עצוב ככ מתוסכל אני לא יכול להסביר את זה שבוע שהייתי בדיכאון.. וואו זה היה ככ נורא אני לא יודע להסביר במילים מה עברתי באותם רגעים משם התחלתי להתרסק נפשית.. זה היה בשורה שלא ציפיתי לה וגם ככה המצב הנפשי שלי לא היה טוב.. אז כן זה לא בדיוק עזר.. משם חתכתי חתך אחר ואז היה אחד אחר ולבסוף וזה היה לפני שבועיים בערך הגיעה המכה הגדולה מכולם הרגשתי ככ ככ בדיכאון.. שנאה עצמית שלא ניתנת בכלל לתיאור במילים הרגשתי חסר תכלית הרגשתי שאני רוצה למות והרגשתי לבד.. זה היה הרגש הכי עצום שהרגשתי בחיים שלי זה היה ככ אינטנסיבי שפגעתי בעצמי ולצערי יש לזה השלכות מאוד חמורות.. וזה מלווה אותי עד עכשיו ואני מפחד פחד מוות שזה ימשיך ללוות אותי כל החיים..