ביום שישי האחרון הלכתי למסיבת יום הולדת של חברה שהאקס שלי היה בה.
חשוב לציין שנפרדנו לפני חצי שנה אחרי זוגיות של שנתיים ומאז אני בדיכאון שאני לא מצליחה לצאת ממנו וניסיתי הכל- הלכתי לפסיכולוגית, יצאתי עם בנים אחרים, פיתחתי תחביבים, השקעתי בעצמי ומשתדלת לצאת ולבלות עם חברים.
אני מרגישה רע כל החצי שנה האחרונה אני מוצאת את עצמי בוכה כל יום פיתחתי אכילה ריגשית נוראית וזה מרחיק ממני את החברים הקרובים שלי כי אני מדברת עליו 24/7.
ביום שישי האחרון ראיתי אותו במסיבה אחרי שראיתי אותו רק פעם אחת בחצי שנה האחרונה ולא דיברנו חצי שנה. הייתי ככ בלחץ כשראיתי אותו ששתיתי מלא, הכי הרבה ששתיתי בחיים ועשיתי לעצמי בעיקר פאדיחות. צעקתי עליו שהוא הרס לי את החיים, ושאפילו שלום הוא לא מסוגל להגיד לי חיפשתי אותו בכל רגע שאלתי את כולם איפה הוא וסייימתי את הערב כמובן בוכה את חיי.
יום למחרת לא הייתי מסוגלת לקום מהמיטה, הדיכאון השתלט עליי לא רציתי יותר להיות כאן פשוט רציתי להעלם. כל החברים שלי אמרו לי שממש הבכתי את עצמי מה שגרם לי להרגיש רע יותר.
אני בנאדם אחראי עם ראש על הכתפיים הראש שלי תמיד חושב קדימה ותמיד אני בבקרה ושליטה מלאה על עצמי וזו פעם ראשונה שבאמת ירדתי מהפסים.
באתי לצבא ביום ראשון בכח כי לא יכולתי להישאר עוד יום בבית והייתי חייבת קצת לצאת מהדיכאון שנכנסתי אליו. ועכשיו אני אוכלת רגשות חרטה, אני יודעת שאין לי מה לעשות ואי אפשר להחזיר את הגלגל לאחור.
אבל אני מרגישה שחזרתי חודשים אחורה בהתמודדות שלי מהפרידה.
אני מרגישה היחידה בעולם שככה מגזימה ושלא מסוגלת להתמודד עם כלום.
אני כבר לא יודעת מה לעשות כדי לעזור לעצמי ומנצלת פלטפורמה זו כדי בעיקר לפרוק, אני נותנת לחברים שלי קצת מנוחה ממני אחרי מה שעברו.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025