לפני חודשיים סיימתי בית ספר ובדיוק כמה ימיים אחרי שסיימתי התחלתי להתקשות לישון בלילה להרגיש תחושת חנק ולהצטנן. הצינון כבר עבר אבל הקשיי שינה והתחושנת חנק לא עברה. ואני מתחרפן כי בתכלס המחנק בגרון הוא זה שמפריעה לי לישון. קראתי קצת באינטרנט וגיליתי שזה יכול להיות מדיכאון ולחץ. הקטע שאני לא מרגיש את הלחץ ואני ממש בקטנה בדיכאון. ואני פשוט לא יודע מה יש לי ואני רק בן 18. אשמח אם למישהו יהיה עצות או יוכל לההסכים איתי בנוגע לבעיה תודה.
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025