מרגישה צורך לפרוק ומקווה לקבל עצה טובה. אני מרגישה עמוסה נפשית . החיים שלי לא עמוסים בכלל אבל מפנים זה כאילו אני עוד רגע אחד עומדת להתפוצץ. אני מנסה לנהל שגרת חיים בריאה וטובה עם תזונה נכונה וספורט יוגה מדיטציות לקרוא .. משום מה לא משנה כמה אני מנסה אני מרגישה שאין טעם לכלום. אני נמצאת גם בשיחות עם פסיכולוגית וניסיתי גם כדורים כמו ציפרלקס להעלות את המצב רוח . אני בזוגיות ויש לי משפחה תומכת וחברים ועדיין מרגישה מאוד בודדה במסע שלי . אני מעריכה הכל אבל פשוט עייפה מכדי לעשות דברים שמקדמים אותי. אני לא מצליחה להפסיק לבקר את עצמי על העובדה שאני לא עומדת בציפיות שלי , לא מספיק טובה , לא מספיק יפה , לא משקיעה מספיק בזמן שאני בתוך תוכי יודעת אני מסוגלת ליותר . איך יוצאים מהגישה הזאת יודעת שאני אמורה להחליט ופשוט לעשות את זה בכוחות עצמי אבל זה לא עובד לי
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025