שלום לכולם ותודה לאתר הנפלא הזה.
בשנה האחרונה עברתי פרידה קשה שטלטלה את עולמי בלשון המעטה. לא בגלל אהבה נכזבת אלא בגלל החוסר ביטחון שנשארתי עימו, תסכול, חוסר אונים, השפלה ומה לא...
בנוסף אני סטודנטית ובמהלך השנה בהכשרה מעשית בתואר שלי לא הצלחתי לתפקד כמו שצריך ושמו לב לביטחון העצמי הנמוך.
זה הוביל לשנה לא פשוטה אבל כן עם תמיכה של פסיכולוג ומשפחה.
הדבר המרכזי שהיה לי הכי קשה להתמודד איתו ובעצם עד היום זה המחשבות הטורדניות שמלוות בכעס...
אני מרגישה שאני יכולה להפסיק אותן לפעמים לאחרונה וזה מרגיש לי שיפור מטורף. אני אשכרה יכולה לשלוט בהן.
אבל... אני לא תמיד רוצה להעלים אותן.
אני מרגישה שאני מוותרת לעצמי כאשר אני מרפה מהמחשבות. אני מרגישה שאני מוותרת לאקס שלי שלא קיים בחיי. אני מרגישה שאם אני לא נלחמת במחשבות אין מה שיגן על הכבוד העצמי שלי.
מה יגרום לי לשחרר באמת?
מה יגרום לי להבין שכלום לא משנה והמחשבות לא יעזרו?
אשמח לכל עצה או אמירה
תודה רבה!!
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025