אני מתמדודת עם חרדות קלות ולחצים מטורפים שבאים כתוצאה מהמון דברים-
כשאני מתחילה דברים חדשים, כשאני צריכה לעשות משהו חשוב מבחנים פגישות וכאלה, כשאני נוסעת למקום חדש, אני לא מסוגלת לישון מחוץ לבית, לא לצאת לשבתות, אני לא יוצאת לטיולים שנתיים... ויש לי לחץ גם מול בנים, בדברים הכי קטנים, רק אם שולחים לי הודעה אם מתקשרים ופנים אל פנים זה בכלל מלחיץ.
הלחץ שלי מתבטא בבחילות, הקאות כשאני ממש בלחץ, רעידות מטורפות, זיעה, חולשה, שילשולים...
אני מודעת לזה שיש לי את זה כבר מגיל13, עכשיו אני בת 17 ואני מתמודדת עם זה יום יום.
אני רוצה ללכת לעבוד ולא מצליחה לדחוף את עצמי, אני רוצה ליסוע לטיול שנתי או לישון אצל אחותי בלי שיהיה לי התקף חרדה, אני רוצה להכיר בחור חדש ולהיות איתו בהכי רגוע, אבל אני לא מסוגלת לעושת את זה.
שלא תבינו אותי לא נכון, אני נלחמת בזה. במשך חצי שנה הייתי הולכת למקום מסויים שהייתי יודעת שיכול להיות שיש שם בחור שאני מכירה והייתי מקיאה בכל פעם שהייתי הולכת לשם, יורדת מהרכבת מקיאה בפח ברחוב ונכנסת, זה גיהנום!!
הייתי שמחה לדעת שיש עוד אנשים כמוני שחווים את זה ויודעים איך להתמודד עם זה ואיך להוציא את עצמי מהמצב הזה.
נ.ב אני אצל מטפלת רגשית כבר מגיל 13
- עמוד הבית
- שאל שאלה
- שאלות חדשות
- שאלות שעוררו עניין
- עצות חדשות
- מה קורה כאן?
- מתחם הטיפים
- מדורים
- חיפוש שאלות
-
הרשמה | התחברות
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025