לא
היי אני רוצה לשתף במשהו שקורה לי תקופה די ארוכה..
בעיקר בתקופות עמוס ושיש המון קשיים
אני בכלל לא אוכלת או שותה תחשבו אני מסוגלת להחזיק את עצמי ממתי שאני קמה ועד 4 6 בערב בלי אוכל ושתיה
למשל אתמול הגעתי למצב שאכלתי 2 ביסקוויטים משהו כזה עכשיו כל הזמן חושבת מה לאכול שיהיה הכי פחות קלוריות וכמה שיותר בריא כל הזמן אומרים לי שאני רזה ובסדר ולא אני אשכרה מסתכלת במראה ורואה בעיניים שלי שאני שמנה
מישהו יכול לומר לי איך אפשר להקפיד לאכול אוכל בריא ומזין? איך להיפטר ממחשבות אובססיביות על המשקל שגם אם נאמר השמנתי זה בסדר אני בן אדם שגם אם נגיד אני אוכלת חטיף או חתיכת עוגה זה נורמלי?! ולפעמים יש ימים שאני מקפידה לאכול בריא ויש שלא
והכי קטע שגם אם אני רזה אני לא רואה את זה
אני חושבת שאני שמנה נראה לי שפשוט זו דרך שמצאתי להעניש את עצמי ברגעים קשים.
הוספת סרטון מ-YouTube
כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות
2025