מה שעובר עליי מה שעובר עליי
 
שאלה 326243
 
הזמן
 
דווח
 
נהל
  0 אנשים צפו, 0 כתבו עצות, ו-0 דרגו את העצות.

תמיד הייתי סוציופטית ופתאום נהייתי רגישה ומתחילה להתחבר לעצמי. איך להתמודד?

עינב בת 22 | כתבה את השאלה ב-18/05/21 בשעה 18:29

גדלתי בבית עם הורים פרודים שלא רצו להתגרש למען הילדים אבל היו קללות וריבים ובית שטעון בעצבים ולחץ.
אני אקצר את הסיפור ואגש לעניין, מגיל ההתבגרות אני זוכרת את עצמי לא ממש אכפתית, גדלתי עם אמא שלא ממש הייתה קשובה לצרכים שלי וזה השפיע עליי הייתי מנותקת רגשית מעצמי ומהסביבה, לא היה אכפת לי והרגשתי שאני רובוט שחי עח אוטומט בלי יכולת להרגיש משהו
לפני שנתיים חוויתי חוויה ששינתה את כל חיי, חרדןת איומות שמתוכן צמחתי והשתנתי, התחלתי לחוש אמפתיה כלפי עצמי והסביבה שלי. אחרי שנים שאני מנותקת רגשית ובלי יכולת להיקשר/לחוות דברים/ להתאהב והרגש היחיד שחשתי בצורה חזקה זה כעס ותסכול כל זה השתנה והתחלתי להרגיש רגשות של אהבה, קבלה, אמפתיה וכו..

אממה מרגיש לי שאני נהיית רגישה מידי, נפגעת בקלות או שלדעתי זה קורה כי חסר לי אהבה שתיתן לי חוסן וביטחון בחיים. ברגע שאני מרגישה שיש אשם שמבין ומקבל אותי אני חשה תחושה של הקלה, אין לי תסכןל או כעס.

אני מאןד אוהבת את השינוי שחל בי כי אני חשה פתאום רגשות, אני מרגישה שאני חיה את החיים בצורה רגשית אבל עדיין חסר לי חוסן נפשי.
אני לא יודעת כל כך מה השאלה שלי אבל איך מתמודדיפ ממצב שאתה רגיל לחיות חיים בצורה אוטומטית וחסרת רגש חמצב שאתה חי חיים עם רגש?
אני לא יודעת להתמודד עם רגשות כי זאת פעם ראשונה שאני חווה רגשות שהם לא כעס ותסכול
אשמח לעזרה/הכוונה

 
הזמן
 
דווח
 
נהל

אצלנו, כל אחד יכול להוסיף עצה... גם מבלי להירשם!
אבל אנו ממליצים לך להירשם למערכת המייעצים
ההרשמה קצרה וללא שום תשלום.

אז, בשביל מה להירשם?

כתיבת עצות בקלות ובמהירות
מעקב אחר הדירוגים שהתקבלו לעצות שלך
מעקב אחר העצות שכתבת והתגובות שהתקבלו
ניהול התראות חכמות לתכנים שכתבת ושתרצה לעקוב אחריהם
ללא צורך בכתיבת פרטייך האישיים בהוספת עצות ותגובות

הוספת עצה ללא הרשמה

עצות הגולשים (2) כיצד להציג? מהאהודות מהפחות אהודות מהחדשות

  • בטעינה...

עוד ממדור "מה שעובר עליי"

חדשות במדור
אקראיות במדור

עכשיו ב-AskPeople

עוררו עניין
חדשות

שאלות חדשות ב AskPeople  

טוען...
הצג עוד שאלות חדשות